Un sac d'urgence n'aide pas tout seul ! Une formation actualisée est indispensable. Si possible, plusieurs personnes dans le groupe devraient pouvoir aider et plusieurs kits de premiers secours devraient être disponibles. En effet, si le seul secouriste formé et équipé est enseveli ou blessé - les autres ont l'air plutôt "idiots".
Il est déconseillé d'acheter des trousses de secours toutes prêtes, sans complément personnel. Le matériel de ces "kits standard" n'est souvent pas composé selon des critères médicaux - le moins cher possible et le plus remplissant possible. En cas d'urgence, cela ne sert pas à grand-chose. Compose donc toi-même un sac avec les matériaux suivants ! Une autre possibilité est d'acheter des kits spécialement adaptés.