Pour sa première participation au Freeride World Tour, la snowboardeuse allemande Aline Bock a créé la surprise en montant sur la deuxième marche du podium. Peu avant le début du FWT 2010, PowderGuide s'est entretenu avec la vice-championne du monde de freeride sur son attitude envers le freeride et sa gestion personnelle des risques...
PowderGuide: L'année dernière, tu es montée sur la deuxième marche du podium dès ta première participation au FWT. Que signifie pour toi le succès de l'année dernière au Freeride World Tour ?
Aline Bock : Tout d'abord, j'ai pris énormément de plaisir à me mesurer aux meilleures rideuses du monde. Le fait que cela m'ait permis d'obtenir la deuxième place au classement général est bien sûr phénoménal. Je ne m'y attendais pas du tout.
PG: Tu es arrivée au FWT plus ou moins inconnue et tu t'es retrouvée directement au premier rang des athlètes de haut niveau. Depuis quand fais-tu du freeride ?
Aline : Je n'ai commencé à faire du freeride qu'il y a 4 ou 5 ans, avant je faisais surtout du park. A l'époque, j'allais de temps en temps à l'Arlberg ou sur la Nordkette quand il y avait beaucoup de neige fraîche, pour simplement m'amuser dans la poudreuse. Mais j'ai toujours été passionnée par le backcountry et la nature.
PG: Comment es-tu arrivée à tes premières compétitions après cette expérience ?
Aline : J'ai beaucoup fait de freeride avec mes amis autour d'Innsbruck les années suivantes. A un moment donné, une amie m'a tout simplement emmenée au World Tour Qualifier à Schruns. Les conditions parfaites qui y régnaient, avec de la belle poudreuse, du soleil et des pentes raides, m'ont procuré un tel plaisir que je n'ai plus quitté le contest depuis (Ndlr : Aline a gagné le contest de Schruns et s'est ainsi assuré une wildcard pour le FWT).
PG: La poudreuse, le soleil et les belles pentes sont certainement les ingrédients principaux pour des journées de freeride géniales - mais qu'est-ce qui t'a tant enthousiasmée dans la pratique du contest ?
Aline : Personnellement, j'ai particulièrement apprécié l'aspect de pouvoir se mesurer sportivement à d'autres rideuses. Où se situe-t-on par rapport à d'autres bonnes coureuses ? Mais savoir que la pente est sûre, que l'on peut obtenir de l'aide rapidement en cas de doute et que l'on peut ainsi adopter un tout autre style de conduite, c'est certainement ce qui fait le charme de la compétition. Mais le fait d'être au centre de l'attention pendant un court instant est certainement aussi un point important.
Aline's Sieg-Run in Sochi '09
PG: Aujourd'hui, il y a beaucoup d'argent à gagner dans les grands concours de freeride. Que signifie pour toi le facteur monétaire?
Aline : Que l'on puisse gagner sa vie en pratiquant le freeride, le meilleur loisir du monde, est la chose la plus formidable qui puisse nous arriver. Bien sûr, on ne devient pas riche, mais on est soutenu pour s'adonner à sa plus grande passion et pour parcourir le monde à la découverte des meilleurs sites de freeride. C'est génial!
PG: Qu'est-ce qui te caractérise en tant que freerider lors des contests, ou pour le dire autrement : D'après toi, quelles sont les raisons de ton succès actuel ?
Aline: Je pense que j'apporte un style un peu différent dans les contests de freeride. Grâce à ma longue expérience dans les parks, j'ai toujours eu l'habitude de beaucoup sauter et de faire des tricks. Le surf et le freeride en forêt avec des amis m'ont donné l'habitude d'aborder le terrain de manière ludique. Pour moi, il n'est pas important de faire les lignes les plus raides et les plus dangereuses, j'essaie simplement de m'amuser en montagne et j'aime intégrer quelques sauts ou jouer avec le terrain. Je pense que c'est ce qui me différencie le plus de beaucoup de coureurs.
PG: Quelle est ta préparation physique ? Est-ce qu'on te voit tous les jours à la salle de musculation ?
Aline: En tant qu'étudiante en sport, je sais que je ne suis pas une sportive de haut niveau modèle. Bien sûr, je vais à la salle de musculation en automne, je fais du vélo, du jogging, etc. En été, je puise la plupart de mon énergie, mentale et physique, dans le surf. Cet été, j'ai passé trois mois en mer. Pagayer toute la journée, nager et essayer de surfer des vagues, c'est aussi très fatigant. Bien sûr, je dois également suivre un entraînement musculaire ciblé, notamment au niveau des jambes et de la protection des articulations, à titre purement préventif. Mais j'essaie de combiner le plaisir du sport avec ma préparation. Si je devais me blesser sérieusement, je pourrais très bien m'imaginer passer plus de temps en salle de musculation. Mais jusqu'à présent, j'ai heureusement été épargnée par les blessures graves.
PG: Pratiques-tu un entraînement mental ?
Aline: J'essaie simplement de m'amuser. Si je me concentre trop sur une chose, je deviens trop nerveuse et je me mets trop de pression. Si je me mets trop de pression, je perds le plaisir de la chose. La veille d'une compétition, je regarde bien sûr les images de la pente de compétition et j'essaie de visualiser ma ligne exacte.
PG: Comment te sens-tu lorsque tu es finalement en haut de la pente de compétition et qu'il ne te reste que quelques minutes avant ton départ?
Aline: Je suis en fait relativement décontractée et détendue jusqu'à ce que je sois sur le point de partir. Mais environ 30 à 60 secondes avant mon départ, l'excitation monte. Mon cœur se met à battre fort et l'adrénaline se répand dans mon corps. Cette excitation n'a rien de spécifique au freeride, mais ressemble plutôt à une situation d'examen typique, par exemple à l'université. Dès que je fais le premier virage dans la pente, l'excitation disparaît comme par enchantement.
PG: Lors d'un contest, tu skies toujours, en tant qu'athlète, une certaine pente qui a été évaluée au préalable par toutes sortes d'experts en sécurité. Cela ne te prive-t-il pas de la liberté du freeride ?
Aline : Non, absolument pas. Je trouve super qu'en tant qu'athlètes, notamment au FWT, nous ayons de nombreux experts qui observent les pentes des semaines à l'avance et décident si c'est possible ou non. De nombreux coureurs plus expérimentés apportent également leur contribution. Bien sûr, ce n'est pas une liberté illimitée comme lors d'un trip en backcountry avec mes amis.
Mais pour moi, en tant que relative "débutante" en ce qui concerne la gestion de la sécurité, j'apprécie de parcourir des terrains vraiment exigeants, qui me poussent à mes limites physiques, même en prenant les meilleures mesures de sécurité possibles. Lorsque l'on fait du freeride avec des amis, on doit toujours rouler avec le frein à main serré. La différence entre participer à un concours de freeride et skier avec des amis est assez grande. Les deux ont leur propre attrait. Avoir les deux possibilités, je trouve ça génial.
PG: Mais les deux restent risqués?
Aline: Oui, bien sûr. Les deux types de jeu sont dangereux à leur manière et nécessitent une approche complètement différente. En freeride avec des amis, je dois me reposer entièrement sur eux, mais j'ai en contrepartie la liberté de décider ou de participer aux décisions moi-même.