La migliore snowboard freerider tedesca, Aline Bock, in un'intervista a PG
La corsa vincente di Aline a Sochi '09
PG: Come hai affrontato le tue prime gare dopo questa esperienza? Aline: Ho trascorso gran parte degli anni successivi facendo freeride con i miei amici nei dintorni di Innsbruck. A un certo punto, un'amica mi ha portato con sé al World Tour Qualifier di Schruns. Le condizioni perfette, con polvere bellissima, sole e pendii ripidi, mi hanno dato così tanto piacere che da allora non sono più riuscita a staccarmi dalle gare (N.d.T.: Aline ha vinto la gara di Schruns e si è così assicurata una wildcard per il FWT). PG: Polvere, sole e bei pendii sono certamente gli ingredienti principali per grandi giornate di freeride - ma cos'è che ti ha entusiasmato così tanto del contest riding? Aline: Personalmente, mi è piaciuto particolarmente l'aspetto di poter competere con altre rider donne. Il confronto con le altre rider "brave". Ma anche il fatto di sapere che la pista è "sicura", che si può chiedere aiuto rapidamente in caso di dubbio e che di conseguenza è possibile uno stile di sciata completamente diverso, è certamente parte del fascino dello sci da gara. Ma anche il fatto di essere al centro dell'attenzione per un breve momento è sicuramente un aspetto importante. PG: Nelle grandi gare di freeride si fanno molti soldi. Cosa significa per lei il fattore monetario? Aline: Il fatto di potersi guadagnare da vivere con il freeride, la migliore attività per il tempo libero al mondo, è la cosa più bella che ci possa capitare. Certo, non si diventa ricchi, ma si riceve un sostegno per perseguire la propria più grande passione, viaggiare per il mondo e conoscere le migliori aree di freeride. È fantastico! PG: Cosa ti caratterizza come freerider nei contest, o per dirla in altro modo: Quali sono, secondo te, le ragioni del tuo attuale successo? Aline: Penso di portare uno stile leggermente diverso nelle gare di freeride. Grazie ai molti anni di esperienza in park, sono sempre stata abituata a saltare molto e a fare trick. Grazie al surf e al freeride nella foresta con gli amici, mi sono abituata a un modo giocoso di cavalcare il terreno. Non è così importante per me percorrere le linee più ripide e pericolose, cerco solo di divertirmi in montagna e mi piace incorporare qualche salto o giocare con il terreno. Credo che questo sia probabilmente ciò che mi distingue da molte rider donne. PG: Com'è la tua preparazione fisica? Ti vediamo in palestra ogni giorno? Aline: Essendo una studentessa di sport, so di non essere un'atleta modello ad alte prestazioni. Naturalmente vado in palestra in autunno, vado in bicicletta, faccio jogging, ecc. La maggior parte delle mie energie, mentali e certamente fisiche, le traggo dal surf in estate; quest'estate ho trascorso in totale tre mesi al mare. Pagaiare tutto il giorno, nuotare e cercare di cavalcare le onde è piuttosto faticoso. Naturalmente, devo anche fare un allenamento mirato per il potenziamento muscolare, soprattutto delle gambe e per proteggere le articolazioni, a scopo puramente preventivo. Tuttavia, cerco di combinare il piacere dello sport con la preparazione. Se mai dovessi infortunarmi seriamente, potrei immaginare di passare più tempo in palestra. Fortunatamente, finora non ho subito infortuni gravi.
PG: Pratica il mental training? Aline: Cerco solo di divertirmi. Se mi concentro troppo su una cosa, divento troppo nervosa e mi metto troppa pressione addosso. Se mi metto troppa pressione addosso, perdo il divertimento. La sera prima di una gara, naturalmente, guardo attentamente le immagini della pista di gara e cerco di visualizzare la mia linea esatta. PG: Cosa prova quando finalmente si trova in cima alla pista di gara e mancano pochi minuti alla partenza? Aline: In realtà sono relativamente rilassata fino a poco prima della partenza. Ma poi, circa 30-60 secondi prima della partenza, l'eccitazione si fa sentire. Il mio cuore inizia a battere forte e l'adrenalina mi attraversa il corpo. Tuttavia, questa eccitazione non è specifica del freeride, ma è più simile a quella che precede un tipico esame, ad esempio all'università. Non appena faccio la prima curva in pista, l'eccitazione viene spazzata via. PG: Come atleta, in una gara scii sempre su una determinata pista, che è stata valutata in precedenza da tutti i tipi di esperti di sicurezza. Questo non ti fa sentire privato della libertà del freeride? Aline: No, assolutamente no. Penso che sia fantastico che noi atleti, soprattutto alla FWT, abbiamo molti esperti che osservano le piste settimane prima e decidono se è possibile o meno. Anche molti dei rider più esperti danno il loro contributo qui. Certo, non è la libertà illimitata di una gita in backcountry con gli amici.
Ma per me, che sono un relativo "principiante" per quanto riguarda la gestione della sicurezza, mi piace sciare su terreni davvero impegnativi che mi spingono ai miei limiti fisici, anche con le migliori precauzioni di sicurezza possibili. Quando si fa freeride con gli amici, si deve sempre andare con il freno a mano tirato. La differenza tra partecipare a una gara di freeride e andare con gli amici è notevole. Entrambi hanno il loro fascino. Penso che sia bello avere entrambe le opzioni. PG: Ma entrambe rimangono rischiose... Aline: Sì, certo. Entrambi i tipi di gioco sono pericolosi a modo loro e richiedono un approccio completamente diverso. Quando faccio freeride con gli amici, devo affidarmi completamente a loro, ma ho la libertà di prendere le mie decisioni o di aiutarli a prendere le decisioni.