La meilleure snowboardeuse freerider allemande Aline Bock interviewée par PG
Le run gagnant d'Aline à Sochi '09
PG: Comment es-tu arrivée à tes premiers concours après cette expérience ? Aline : Les années suivantes, je faisais beaucoup de freeride avec mes amis autour d'Innsbruck. À un moment donné, une amie m'a emmenée au World Tour Qualifier à Schruns. Les conditions parfaites qui y régnaient, avec de la belle poudreuse, du soleil et des pentes raides, m'ont procuré un tel plaisir que je n'ai plus quitté le contest depuis. (NDLR : Aline a gagné le contest de Schruns et s'est ainsi assuré une wildcard pour le FWT). PG: La poudreuse, le soleil et les belles pentes sont certainement les ingrédients principaux pour des journées de freeride géniales - mais qu'est-ce qui t'a tant enthousiasmée dans la pratique du contest ? Aline : Personnellement, j'ai particulièrement apprécié le fait de pouvoir se mesurer sportivement à d'autres rideuses. Où se situe-t-on par rapport aux autres "bonnes" rideuses ? Mais le fait de savoir que la pente est "sûre", que l'on peut obtenir une aide rapide en cas de doute et qu'il est ainsi possible d'adopter un tout autre style de conduite, font certainement partie de l'attrait de la compétition. Mais le fait d'être au centre de l'attention pendant un court instant est certainement aussi un point important. PG: Entre-temps, il y a aussi beaucoup d'argent à gagner dans les grands contests de freeride. Que signifie le facteur monétaire pour toi ? Aline : Le fait de pouvoir gagner sa vie en pratiquant le freeride, le meilleur loisir au monde, est la chose la plus formidable qui puisse nous arriver. Bien sûr, on ne devient pas riche, mais on reçoit un soutien pour pouvoir s'adonner à sa plus grande passion et parcourir le monde en découvrant les meilleurs sites de freeride. C'est génial ! PG: Qu'est-ce qui te caractérise en tant que freerider lors des contests, ou pour le dire autrement : D'après toi, quelles sont les raisons de ton succès actuel ? Aline : Je pense que j'apporte un style un peu différent dans les contests de freeride. Grâce à ma longue expérience dans les parks, j'ai toujours eu l'habitude de beaucoup sauter et de faire des tricks. En surfant et en faisant du freeride en forêt avec des amis, j'ai pris l'habitude d'aborder le terrain de manière ludique. Pour moi, il n'est pas important de faire les lignes les plus raides et les plus dangereuses, j'essaie simplement de m'amuser en montagne et j'aime intégrer quelques sauts ou jouer avec le terrain. Je pense que c'est ce qui me différencie le plus de beaucoup de coureurs. PG: Quelle est ta préparation physique ? Est-ce qu'on te voit tous les jours dans la salle de musculation ? Aline : En tant qu'étudiante en sport, je sais que je ne suis pas une sportive de haut niveau modèle. Bien sûr, je vais à la salle de musculation en automne, je fais du vélo, du jogging, etc. En été, je puise la plupart de mon énergie, mentale et physique, dans le surf. Cet été, j'ai passé trois mois en mer. Pagayer toute la journée, nager et essayer de surfer des vagues, c'est aussi très fatigant. Bien sûr, je dois également suivre un entraînement musculaire ciblé, notamment au niveau des jambes et de la protection des articulations, à titre purement préventif. Mais j'essaie de combiner le plaisir du sport avec ma préparation. Si je devais me blesser sérieusement, je pourrais très bien m'imaginer passer plus de temps en salle de musculation. Mais jusqu'à présent, j'ai heureusement été épargné par les blessures graves.
PG: Pratiques-tu l'entraînement mental ? Aline : J'essaie simplement de m'amuser. Si je me concentre trop sur une chose, je deviens trop nerveuse et je me mets trop de pression. Si je me mets trop de pression, je perds le plaisir de la chose. La veille d'un contest, je regarde bien sûr déjà attentivement les images de la pente de compétition et j'essaie de visualiser ma ligne exacte. PG: Comment te sens-tu lorsque tu es en haut de la pente de compétition et qu'il ne te reste plus que quelques minutes avant le départ ? Aline : En fait, je suis relativement décontractée et relaxée jusqu'à la veille du départ. Mais environ 30 à 60 secondes avant mon départ, l'excitation monte. Mon cœur se met à battre fort et l'adrénaline se répand dans mon corps. Cette excitation n'a rien de spécifique au freeride, mais ressemble plutôt à une situation d'examen typique, par exemple à l'université. Dès que je fais le premier virage dans la pente, l'excitation s'envole. PG: Lors d'un contest, tu skies toujours, en tant qu'athlète, une certaine pente qui a été évaluée au préalable par toutes sortes d'experts en sécurité. Est-ce que tu ne te sens pas privée de la liberté du freeride ? Aline : Non, absolument pas. Je trouve ça super qu'en tant qu'athlètes, notamment au FWT, nous ayons de nombreux experts qui observent les pentes des semaines à l'avance et décident si c'est possible ou non. De nombreux coureurs plus expérimentés apportent également leur contribution. Bien sûr, ce n'est pas une liberté illimitée comme lors d'un trip backcountry avec mes amis.
Mais pour moi qui suis relativement "débutante" en matière de gestion de la sécurité, j'apprécie de pouvoir skier sur des terrains vraiment exigeants qui me poussent à mes limites physiques, même avec les meilleures mesures de sécurité possibles. Lorsque l'on fait du freeride avec des amis, on doit toujours rouler avec le frein à main serré. La différence entre participer à un concours de freeride et skier avec des amis est assez grande. Les deux ont leur propre attrait. Avoir les deux possibilités, je trouve ça génial. PG: Mais les deux restent risqués... Aline : Oui, bien sûr. Les deux types de jeu sont dangereux à leur manière et demandent une approche complètement différente. En freeride avec des amis, je dois me reposer entièrement sur eux, mais en contrepartie j'ai la liberté de décider ou de participer aux décisions moi-même.