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Equipo

Taller de esqu铆es | Ajuste de fijaciones - Fijaciones alpinas

驴C贸mo ajusto correctamente mi fijaci贸n alpina?

30/01/2025
Fritz Crone
Muchos esquiadores siguen dejando la colocaci贸n y el ajuste de las fijaciones en manos de tiendas especializadas, aunque al menos el ajuste de las fijaciones no es especialmente complicado. Pero, 驴puede uno mismo ajustar las fijaciones? Desde el punto de vista legal, se trata de una zona gris. En teor铆a, las compa帽铆as de seguros pueden exigir una prueba del ajuste de las fijaciones por parte de un especialista en caso de siniestro, pero en la pr谩ctica esto ocurre muy raramente. Ajustar tus propias fijaciones te ayuda a conocer mejor tu propio equipo y a ser capaz de ayudarte a ti mismo en caso de problema. Por lo tanto, merece la pena intentarlo al menos una vez. 驴Y en caso de duda? Siempre puedes pedir ayuda en una tienda especializada.

Este art铆culo trata sobre el ajuste de las fijaciones alpinas normales, especialmente las utilizadas para freeride. Las fijaciones alpinas se entienden generalmente como fijaciones de esqu铆 que s贸lo se construyen para el esqu铆 alpino. A diferencia de las fijaciones de competici贸n, no tienen que montarse sobre una placa de competici贸n. Las placas de competici贸n se utilizan para aumentar la altura de apoyo, lo que permite un mejor apalancamiento y un control m谩s preciso de los cantos. En cambio, en el freeride se suele preferir una altura de pie m谩s baja. Sin embargo, esto s贸lo es posible si el esqu铆 es lo suficientemente ancho como para que la bota no se deslice por la nieve incluso con 谩ngulos de canto elevados. Este es siempre el caso con esqu铆s freeride e incluso con esqu铆s park m谩s estrechos.

Como las fijaciones h铆bridas, es decir, las fijaciones alpinas que tambi茅n se pueden convertir en fijaciones de traves铆a, a menudo se pueden ajustar de la misma manera, tambi茅n se tratan aqu铆. En un futuro pr贸ximo se publicar谩 un art铆culo adicional sobre los ajustes de las fijaciones pin, es decir, las fijaciones ligeras que est谩n destinadas exclusivamente al touring.

Determinaci贸n del valor Z

El valor Z, tambi茅n conocido como valor de liberaci贸n o valor DIN, puede ajustarse f谩cilmente en cualquier fijaci贸n. La escala para el valor Z se encuentra en las mordazas delantera y trasera de las fijaciones alpinas e h铆bridas, normalmente detr谩s de un pl谩stico protector transparente. La bota de esqu铆 se presiona en la puntera por la mordaza trasera. Las fijaciones alpinas m谩s comunes y actuales para freeride son las Look Pivot, Marker Griffon/Jester, Armada/Atomic/Salomon Strive y los modelos Tyrolia Attack. Las fijaciones h铆bridas funcionan del mismo modo que las alpinas, pero tambi茅n ofrecen la posibilidad de escalar. La fijaci贸n se puede convertir en modo de ascenso en unos sencillos pasos. Las fijaciones h铆bridas m谩s comunes son la Armada/Atomic/Salomon Shift, la Marker Duke PT y el Cast Freetour Kit, que convierte la fijaci贸n alpina Look Pivot en una fijaci贸n h铆brida.

Si quieres establecer tu propio valor Z, primero debes determinar tu propio valor Z. Con el m茅todo del peso que se utiliza habitualmente hoy en d铆a, el peso, la altura, la longitud de la suela de la bota de esqu铆 en mil铆metros (no confundir con la talla de la bota de esqu铆 en Mondopoint), la habilidad para esquiar y la edad determinan el valor Z. El m茅todo de la tibia, en el que se miden los huesos de la tibia, ya no forma parte de la norma ISO 11088 desde 2023, por lo que nos centraremos 煤nicamente en el m茅todo del peso.

Un valor Z demasiado bajo alberga el riesgo de salir volando de la fijaci贸n demasiado r谩pido y lesionarse. Si el valor Z se ajusta demasiado alto, existe el riesgo de no salir volando de la fijaci贸n a tiempo y lesionarse las rodillas (y todo lo que est茅 unido a ellas) debido a la gran palanca del esqu铆 atado.

Los par谩metros mencionados del m茅todo del peso se relacionan con el valor Z de la siguiente manera:

En general, cuanto mayor sea el valor Z, m谩s fuerza se necesita para soltar la fijaci贸n.

Peso elevado = valor Z m谩s alto

Tama帽o corporal grande = valor Z m谩s alto

Longitud de suela de bota de esqu铆 grande = valor Z m谩s bajo

Buena capacidad para esquiar = valor Z m谩s alto

Menos de 10 a帽os = valor Z m谩s bajo

M谩s de 50 a帽os = valor Z m谩s bajo

La tabla de la norma ISO 11088 nos ayuda a encontrar el valor Z correcto. En primer lugar, buscamos la columna con la longitud adecuada de la suela de nuestra bota de esqu铆 (la longitud de la suela est谩 grabada en mil铆metros en la parte exterior de cada bota de esqu铆, en el lado del tal贸n, justo encima de la suela)

Seguimos la columna con la longitud de la suela hasta la fila con nuestro peso o altura, utilizando el valor m谩s peque帽o como gu铆a. Este valor es ahora el punto de partida para una mayor personalizaci贸n. Para ello, nos asignamos a uno de los tres "tipos de esquiador".

Tipos de esquiador

Clasificaci贸n

Z-.Ajuste de valor

Tipo 1

Esqu铆 prudente en pendientes suaves con una inclinaci贸n de ligera a media. Este tipo tambi茅n incluye a los esquiadores en fase de principiante y a los que no est谩n seguros de su clasificaci贸n. Los esquiadores de tipo 1 reciben ajustes inferiores a la media con un mayor riesgo de falsos lanzamientos.

El valor Z se mantiene como se indica en la tabla.

  • Si se solicita expresamente, la fijaci贸n puede establecerse en el valor de la columna anterior (valor Z inferior, -1)

Tipo 2

Esquiadores que no se clasifican ni como tipo 1 ni como tipo 3.

Nos deslizamos hacia abajo un valor en la columna (valor Z m谩s alto).

Tipo 3

Esqu铆 r谩pido y agresivo en pistas con una inclinaci贸n media a pronunciada. Los esquiadores de tipo 3 obtienen ajustes superiores a la media con un mayor riesgo de lesiones.

Deslizamos hacia abajo dos valores en la columna (valor Z m谩s grande).

  • Si se solicita expresamente, la fijaci贸n puede ajustarse al valor de la columna inferior (mayor valor Z, +3)

Lo 煤ltimo que hay que hacer es ajustar por edad; si tiene menos de 10 a帽os o m谩s de 50, se desliza una l铆nea hacia arriba en la tabla (menor valor Z).

Ajuste del valor Z

Ahora ajustamos el valor Z determinado en cada pieza de la puntera y el tal贸n utilizando un destornillador. En la mayor铆a de las fijaciones, una peque帽a corredera con una marca blanca se mueve girando el tornillo previsto para ello. El tornillo tensa el muelle del interior de la fijaci贸n y determina as铆 las fuerzas necesarias para soltar la fijaci贸n. El tornillo para el ajuste suele estar situado en un extremo de este muelle.

Mordazas delanteras:

Para las fijaciones cl谩sicas de freeride/freestyle como Look Pivot, Atomic/Salomon/Armada Strive, Shift, STH, el valor Z se ajusta con el tornillo delantero, que suele estar bien visible. En las Marker Squire, Griffon, Jester, Tyrolia Attack y Atomic/Salomon/Armada Warden, el tornillo para ajustar el valor Z se encuentra en el lateral de la puntera. Puedes encontrar fotos adecuadas en la galer铆a de abajo.

Mand铆bulas traseras:

El tornillo se encuentra o bien en la palanca que encaja hacia arriba cuando te subes (Look Pivot, Marker) o debajo de esta palanca (f谩cil de confundir con el tornillo para la presi贸n de contacto) (Atomic/Salomon/Armada, Tyrolia, Marker Squire 10).

Si el tornillo es dif铆cil de ajustar, a menudo ayuda tirar hacia arriba del ajustador autom谩tico del tal贸n (palanca).

Ejemplo de c谩lculo para el valor Z correcto:

Hay que determinar el valor Z de la siguiente persona:

  • 294mm de longitud de suela

  • 65kg

  • 175cm

  • Esquiador tipo 2

  • 37 a帽os

Soluci贸n:

La longitud de la suela 294 se encuentra en la cuarta columna (291-310 mm), con un peso de 65 kg se acaba en la columna con valor Z 4,5.

Para una altura de 175 cm, se termina en la columna con un valor Z de 5,5, pero hay que elegir el valor Z m谩s bajo (v茅ase el texto anterior).

El tipo de esquiador 2 significa que nos deslizamos hacia abajo una l铆nea en la columna, lo que resulta en un valor Z = 5,5.

La correcci贸n de la edad no juega ning煤n papel, por lo que nuestro valor Z final es fijo: 5,5.

El tipo de esquiador 2 significa que nos deslizamos hacia abajo una l铆nea en la columna, lo que resulta en un valor Z = 5,5.

La correcci贸n de la edad no juega ning煤n papel, por lo que nuestro valor Z final es fijo: 5,5.

Funci贸n de la fijaci贸n - elasticidad, presi贸n de contacto, sistemas de suela

Para que una fijaci贸n se suelte correctamente, tienes que darle la oportunidad de funcionar correctamente.

Esto incluye:

  • Montaje correcto de la fijaci贸n

  • Fijaci贸n ajustada a la longitud de la suela de la bota de esqu铆

  • Presi贸n ajustada correctamente

  • Placa AFD ajustada correctamente (Anti-Friction-Device)

  • Valor Z ajustado correctamente (ya hecho)

  • Bota de esqu铆 y fijaci贸n liberados de nieve y hielo

Ahora de nuevo en detalle.

Instalaci贸n de las fijaciones

La instalaci贸n de las fijaciones de esqu铆 requiere un poco m谩s de habilidad manual y herramientas. Por eso mucha gente pide ayuda a una tienda especializada, pero tambi茅n puedes hacerlo t煤 mismo. Habr谩 un art铆culo separado sobre esto.

Despu茅s de que las fijaciones se han instalado, a menudo vale la pena echar un vistazo r谩pido a ellos.

驴Est谩n las fijaciones centradas en el esqu铆 (visto desde los bordes)? 驴Est谩n los esqu铆s montados a la misma altura? (Precauci贸n: Las l铆neas recomendadas en los esqu铆s convencionales a menudo se imprimen en la l谩mina superior, estas l谩minas superiores pueden ser de unos pocos mm a cm fuera del centro en el esqu铆, por lo que las l铆neas recomendadas tambi茅n ser铆a err贸nea.

Longitud de la suela de la bota de esqu铆

Una vez que la fijaci贸n est谩 perfectamente ajustada, el siguiente paso es ajustar la fijaci贸n a la longitud de la suela de la bota de esqu铆 (la longitud de la suela se indica en cada bota de esqu铆 en mil铆metros en la parte exterior de la secci贸n lateral del tal贸n, justo por encima de la suela). En las fijaciones de freestyle y freeride, es habitual que se tenga en cuenta la longitud de la suela a la hora de ajustar la fijaci贸n. Con las fijaciones de demostraci贸n/alquiler y las fijaciones alpinas, se pueden ajustar las longitudes de la suela, las piezas de la puntera y el tal贸n se pueden ajustar en una corredera marcada con las longitudes de la suela.

Presi贸n de contacto

La presi贸n de contacto se ajusta con un tornillo en la mordaza trasera. Encajamos la bota de esqu铆 en la fijaci贸n (si la bota de esqu铆 no entra, tenemos que atornillar la mordaza trasera hacia atr谩s hasta que entre. Si hay demasiado espacio en la parte trasera, tenemos que atornillar el tornillo hasta que la fijaci贸n pueda cerrarse). Cada fijaci贸n tiene ahora un indicador que nos dice si la presi贸n de contacto es correcta. Con las fijaciones Marker, el tornillo debe estar a ras de la carcasa de la fijaci贸n, con algunas fijaciones Atomic/Salomon/Armada tambi茅n. Algunas fijaciones tienen una peque帽a ventana en el lateral de la mordaza trasera, donde una l铆nea indica el rango para la presi贸n de contacto. Si el indicador muestra que la presi贸n de contacto es correcta, debe retirar completamente la bota de la fijaci贸n y volver a insertarla y corregir la presi贸n de contacto si es necesario.

Placa AFD

La placa AFD asegura que la bota est茅 lo suficientemente alta en la fijaci贸n y garantiza la liberaci贸n lateral. Como ahora hay varias suelas diferentes para las botas de esqu铆, la altura de esta placa se puede ajustar en las fijaciones m谩s recientes. Una vez m谩s, colocamos la bota de esqu铆 en la fijaci贸n y la cerramos. Tiramos de la bota de esqu铆 hacia atr谩s en el extremo superior del eje (con fuerza) y comprobamos si hay un hueco entre la placa m贸vil. Si lo hay, enrosca la placa hasta que toque la bota y comprueba la presi贸n de contacto en la mordaza trasera (ver presi贸n de contacto). A continuaci贸n, coloque un trozo de papel doblado (preferiblemente papel satinado, por ejemplo, de un cat谩logo publicitario) sobre la placa AFD y vuelva a encajar la zapata en la fijaci贸n. La placa debe atornillarse tan alto en la zapata que el papel pueda salirse del hueco sin romperse. Dado que los ajustes de la presi贸n de contacto y de la placa AFD pueden influirse mutuamente, merece la pena ajustarlos juntos y volver a comprobarlos. As铆 que sacamos la bota de la encuadernaci贸n de nuevo, la volvemos a encajar y comprobamos si la presi贸n de contacto y la placa AFD est谩n ajustadas correctamente. En la pr谩ctica, resulta que ciertas fijaciones deben ajustarse con especial cuidado (fijaciones de cambio).

Ahora puede ajustar el valor Z (v茅ase m谩s arriba).

隆A la nieve! Antes de subirte a la fijaci贸n, quita la nieve y el hielo de la fijaci贸n y de tus botas y ponte en marcha.

Galer铆a de fotos

Nota

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