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Equipo

Taller de esquíes | Ajuste de fijaciones - Fijaciones alpinas

¿Cómo ajusto correctamente mi fijación alpina?

30/01/2025
Fritz Crone
Muchos esquiadores siguen dejando la colocación y el ajuste de las fijaciones en manos de tiendas especializadas, aunque al menos el ajuste de las fijaciones no es especialmente complicado. Pero, ¿puede uno mismo ajustar las fijaciones? Desde el punto de vista legal, se trata de una zona gris. En teoría, las compañías de seguros pueden exigir una prueba del ajuste de las fijaciones por parte de un especialista en caso de siniestro, pero en la práctica esto ocurre muy raramente. Ajustar tus propias fijaciones te ayuda a conocer mejor tu propio equipo y a ser capaz de ayudarte a ti mismo en caso de problema. Por lo tanto, merece la pena intentarlo al menos una vez. ¿Y en caso de duda? Siempre puedes pedir ayuda en una tienda especializada.

Este artículo trata sobre el ajuste de las fijaciones alpinas normales, especialmente las utilizadas para freeride. Las fijaciones alpinas se entienden generalmente como fijaciones de esquí que sólo se construyen para el esquí alpino. A diferencia de las fijaciones de competición, no tienen que montarse sobre una placa de competición. Las placas de competición se utilizan para aumentar la altura de apoyo, lo que permite un mejor apalancamiento y un control más preciso de los cantos. En cambio, en el freeride se suele preferir una altura de pie más baja. Sin embargo, esto sólo es posible si el esquí es lo suficientemente ancho como para que la bota no se deslice por la nieve incluso con ángulos de canto elevados. Este es siempre el caso con esquís freeride e incluso con esquís park más estrechos.

Como las fijaciones híbridas, es decir, las fijaciones alpinas que también se pueden convertir en fijaciones de travesía, a menudo se pueden ajustar de la misma manera, también se tratan aquí. En un futuro próximo se publicará un artículo adicional sobre los ajustes de las fijaciones pin, es decir, las fijaciones ligeras que están destinadas exclusivamente al touring.

Determinación del valor Z

El valor Z, también conocido como valor de liberación o valor DIN, puede ajustarse fácilmente en cualquier fijación. La escala para el valor Z se encuentra en las mordazas delantera y trasera de las fijaciones alpinas e híbridas, normalmente detrás de un plástico protector transparente. La bota de esquí se presiona en la puntera por la mordaza trasera. Las fijaciones alpinas más comunes y actuales para freeride son las Look Pivot, Marker Griffon/Jester, Armada/Atomic/Salomon Strive y los modelos Tyrolia Attack. Las fijaciones híbridas funcionan del mismo modo que las alpinas, pero también ofrecen la posibilidad de escalar. La fijación se puede convertir en modo de ascenso en unos sencillos pasos. Las fijaciones híbridas más comunes son la Armada/Atomic/Salomon Shift, la Marker Duke PT y el Cast Freetour Kit, que convierte la fijación alpina Look Pivot en una fijación híbrida.

Si quieres establecer tu propio valor Z, primero debes determinar tu propio valor Z. Con el método del peso que se utiliza habitualmente hoy en día, el peso, la altura, la longitud de la suela de la bota de esquí en milímetros (no confundir con la talla de la bota de esquí en Mondopoint), la habilidad para esquiar y la edad determinan el valor Z. El método de la tibia, en el que se miden los huesos de la tibia, ya no forma parte de la norma ISO 11088 desde 2023, por lo que nos centraremos únicamente en el método del peso.

Un valor Z demasiado bajo alberga el riesgo de salir volando de la fijación demasiado rápido y lesionarse. Si el valor Z se ajusta demasiado alto, existe el riesgo de no salir volando de la fijación a tiempo y lesionarse las rodillas (y todo lo que esté unido a ellas) debido a la gran palanca del esquí atado.

Los parámetros mencionados del método del peso se relacionan con el valor Z de la siguiente manera:

En general, cuanto mayor sea el valor Z, más fuerza se necesita para soltar la fijación.

Peso elevado = valor Z más alto

Tamaño corporal grande = valor Z más alto

Longitud de suela de bota de esquí grande = valor Z más bajo

Buena capacidad para esquiar = valor Z más alto

Menos de 10 años = valor Z más bajo

Más de 50 años = valor Z más bajo

La tabla de la norma ISO 11088 nos ayuda a encontrar el valor Z correcto. En primer lugar, buscamos la columna con la longitud adecuada de la suela de nuestra bota de esquí (la longitud de la suela está grabada en milímetros en la parte exterior de cada bota de esquí, en el lado del talón, justo encima de la suela)

Seguimos la columna con la longitud de la suela hasta la fila con nuestro peso o altura, utilizando el valor más pequeño como guía. Este valor es ahora el punto de partida para una mayor personalización. Para ello, nos asignamos a uno de los tres "tipos de esquiador".

Tipos de esquiador

Clasificación

Z-.Ajuste de valor

Tipo 1

Esquí prudente en pendientes suaves con una inclinación de ligera a media. Este tipo también incluye a los esquiadores en fase de principiante y a los que no están seguros de su clasificación. Los esquiadores de tipo 1 reciben ajustes inferiores a la media con un mayor riesgo de falsos lanzamientos.

El valor Z se mantiene como se indica en la tabla.

  • Si se solicita expresamente, la fijación puede establecerse en el valor de la columna anterior (valor Z inferior, -1)

Tipo 2

Esquiadores que no se clasifican ni como tipo 1 ni como tipo 3.

Nos deslizamos hacia abajo un valor en la columna (valor Z más alto).

Tipo 3

Esquí rápido y agresivo en pistas con una inclinación media a pronunciada. Los esquiadores de tipo 3 obtienen ajustes superiores a la media con un mayor riesgo de lesiones.

Deslizamos hacia abajo dos valores en la columna (valor Z más grande).

  • Si se solicita expresamente, la fijación puede ajustarse al valor de la columna inferior (mayor valor Z, +3)

Lo último que hay que hacer es ajustar por edad; si tiene menos de 10 años o más de 50, se desliza una línea hacia arriba en la tabla (menor valor Z).

Ajuste del valor Z

Ahora ajustamos el valor Z determinado en cada pieza de la puntera y el talón utilizando un destornillador. En la mayoría de las fijaciones, una pequeña corredera con una marca blanca se mueve girando el tornillo previsto para ello. El tornillo tensa el muelle del interior de la fijación y determina así las fuerzas necesarias para soltar la fijación. El tornillo para el ajuste suele estar situado en un extremo de este muelle.

Mordazas delanteras:

Para las fijaciones clásicas de freeride/freestyle como Look Pivot, Atomic/Salomon/Armada Strive, Shift, STH, el valor Z se ajusta con el tornillo delantero, que suele estar bien visible. En las Marker Squire, Griffon, Jester, Tyrolia Attack y Atomic/Salomon/Armada Warden, el tornillo para ajustar el valor Z se encuentra en el lateral de la puntera. Puedes encontrar fotos adecuadas en la galería de abajo.

Mandíbulas traseras:

El tornillo se encuentra o bien en la palanca que encaja hacia arriba cuando te subes (Look Pivot, Marker) o debajo de esta palanca (fácil de confundir con el tornillo para la presión de contacto) (Atomic/Salomon/Armada, Tyrolia, Marker Squire 10).

Si el tornillo es difícil de ajustar, a menudo ayuda tirar hacia arriba del ajustador automático del talón (palanca).

Ejemplo de cálculo para el valor Z correcto:

Hay que determinar el valor Z de la siguiente persona:

  • 294mm de longitud de suela

  • 65kg

  • 175cm

  • Esquiador tipo 2

  • 37 años

Solución:

La longitud de la suela 294 se encuentra en la cuarta columna (291-310 mm), con un peso de 65 kg se acaba en la columna con valor Z 4,5.

Para una altura de 175 cm, se termina en la columna con un valor Z de 5,5, pero hay que elegir el valor Z más bajo (véase el texto anterior).

El tipo de esquiador 2 significa que nos deslizamos hacia abajo una línea en la columna, lo que resulta en un valor Z = 5,5.

La corrección de la edad no juega ningún papel, por lo que nuestro valor Z final es fijo: 5,5.

El tipo de esquiador 2 significa que nos deslizamos hacia abajo una línea en la columna, lo que resulta en un valor Z = 5,5.

La corrección de la edad no juega ningún papel, por lo que nuestro valor Z final es fijo: 5,5.

Función de la fijación - elasticidad, presión de contacto, sistemas de suela

Para que una fijación se suelte correctamente, tienes que darle la oportunidad de funcionar correctamente.

Esto incluye:

  • Montaje correcto de la fijación

  • Fijación ajustada a la longitud de la suela de la bota de esquí

  • Presión ajustada correctamente

  • Placa AFD ajustada correctamente (Anti-Friction-Device)

  • Valor Z ajustado correctamente (ya hecho)

  • Bota de esquí y fijación liberados de nieve y hielo

Ahora de nuevo en detalle.

Instalación de las fijaciones

La instalación de las fijaciones de esquí requiere un poco más de habilidad manual y herramientas. Por eso mucha gente pide ayuda a una tienda especializada, pero también puedes hacerlo tú mismo. Habrá un artículo separado sobre esto.

Después de que las fijaciones se han instalado, a menudo vale la pena echar un vistazo rápido a ellos.

¿Están las fijaciones centradas en el esquí (visto desde los bordes)? ¿Están los esquís montados a la misma altura? (Precaución: Las líneas recomendadas en los esquís convencionales a menudo se imprimen en la lámina superior, estas láminas superiores pueden ser de unos pocos mm a cm fuera del centro en el esquí, por lo que las líneas recomendadas también sería errónea.

Longitud de la suela de la bota de esquí

Una vez que la fijación está perfectamente ajustada, el siguiente paso es ajustar la fijación a la longitud de la suela de la bota de esquí (la longitud de la suela se indica en cada bota de esquí en milímetros en la parte exterior de la sección lateral del talón, justo por encima de la suela). En las fijaciones de freestyle y freeride, es habitual que se tenga en cuenta la longitud de la suela a la hora de ajustar la fijación. Con las fijaciones de demostración/alquiler y las fijaciones alpinas, se pueden ajustar las longitudes de la suela, las piezas de la puntera y el talón se pueden ajustar en una corredera marcada con las longitudes de la suela.

Presión de contacto

La presión de contacto se ajusta con un tornillo en la mordaza trasera. Encajamos la bota de esquí en la fijación (si la bota de esquí no entra, tenemos que atornillar la mordaza trasera hacia atrás hasta que entre. Si hay demasiado espacio en la parte trasera, tenemos que atornillar el tornillo hasta que la fijación pueda cerrarse). Cada fijación tiene ahora un indicador que nos dice si la presión de contacto es correcta. Con las fijaciones Marker, el tornillo debe estar a ras de la carcasa de la fijación, con algunas fijaciones Atomic/Salomon/Armada también. Algunas fijaciones tienen una pequeña ventana en el lateral de la mordaza trasera, donde una línea indica el rango para la presión de contacto. Si el indicador muestra que la presión de contacto es correcta, debe retirar completamente la bota de la fijación y volver a insertarla y corregir la presión de contacto si es necesario.

Placa AFD

La placa AFD asegura que la bota esté lo suficientemente alta en la fijación y garantiza la liberación lateral. Como ahora hay varias suelas diferentes para las botas de esquí, la altura de esta placa se puede ajustar en las fijaciones más recientes. Una vez más, colocamos la bota de esquí en la fijación y la cerramos. Tiramos de la bota de esquí hacia atrás en el extremo superior del eje (con fuerza) y comprobamos si hay un hueco entre la placa móvil. Si lo hay, enrosca la placa hasta que toque la bota y comprueba la presión de contacto en la mordaza trasera (ver presión de contacto). A continuación, coloque un trozo de papel doblado (preferiblemente papel satinado, por ejemplo, de un catálogo publicitario) sobre la placa AFD y vuelva a encajar la zapata en la fijación. La placa debe atornillarse tan alto en la zapata que el papel pueda salirse del hueco sin romperse. Dado que los ajustes de la presión de contacto y de la placa AFD pueden influirse mutuamente, merece la pena ajustarlos juntos y volver a comprobarlos. Así que sacamos la bota de la encuadernación de nuevo, la volvemos a encajar y comprobamos si la presión de contacto y la placa AFD están ajustadas correctamente. En la práctica, resulta que ciertas fijaciones deben ajustarse con especial cuidado (fijaciones de cambio).

Ahora puede ajustar el valor Z (véase más arriba).

¡A la nieve! Antes de subirte a la fijación, quita la nieve y el hielo de la fijación y de tus botas y ponte en marcha.

Galería de fotos

Nota

Este artículo ha sido traducido automáticamente con DeepL y posteriormente editado. Si, a pesar de ello, detectáis errores ortográficos o gramaticales, o si la traducción ha perdido sentido, no dudéis en enviar un correo electrónico a la redacción.

Ir al original (Alemán)

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