Détermination de la valeur Z
La valeur Z, également appelée valeur de déclenchement ou valeur DIN, peut être facilement réglée sur chaque fixation. Sur les mâchoires avant et arrière des fixations alpines et hybrides, on trouve, généralement derrière un plastique de protection transparent, l'échelle de la valeur Z. La chaussure de ski est pressée dans la mâchoire avant par la mâchoire arrière. Les fixations alpines les plus courantes et les plus actuelles pour le freeride sont les modèles Look Pivot, Marker Griffon/Jester, Armada/Atomic/Salomon Strive et Tyrolia Attack. Les fixations hybrides fonctionnent de la même manière que les fixations alpines, mais offrent en plus la possibilité de monter. En quelques gestes, la fixation peut être transformée en mode ascension. Les fixations hybrides les plus répandues sont l'Armada/Atomic/Salomon Shift, la Marker Duke PT et le Cast Freetour Kit, qui transforme la fixation alpine Look Pivot en fixation hybride.
Si l'on souhaite régler soi-même sa valeur Z, il faut commencer par déterminer sa propre valeur Z. Selon la méthode actuelle du poids, le poids, la taille, la longueur de la semelle de la chaussure de ski en millimètres (à ne pas confondre avec la taille de la chaussure de ski en Mondopoint), le niveau de pratique et l'âge déterminent la valeur Z. La méthode tibiale, qui consiste à mesurer les os du tibia, ne fait plus partie de la norme ISO 11088 depuis 2023. C'est pourquoi nous nous concentrons uniquement sur la méthode du poids.
Une valeur Z réglée trop bas comporte le risque de sortir trop rapidement de la fixation et donc de se blesser. Une valeur Z trop élevée risque de ne pas sortir à temps de la fixation et de se blesser aux genoux (et à tout ce qui s'y rattache) à cause du grand levier du ski attaché.
Les paramètres de la méthode du poids mentionnés ci-dessus se rapportent à la valeur Z de la manière suivante:
En règle générale, plus la valeur Z est élevée, plus la force nécessaire pour déclencher la fixation est importante.
Un poids élevé = une valeur Z plus grande
Une grande taille = une valeur Z plus grande
Une grande longueur de semelle de chaussure de ski = une valeur Z plus petite
Un bon niveau de ski = une valeur Z plus grande
Moins de 10 ans = une valeur Z plus petite
Plus de 50 ans = une valeur Z plus petite
Le tableau de la norme ISO 11088 nous aide à trouver la valeur Z correcte. Tout d'abord, nous cherchons la colonne correspondant à la longueur de semelle de notre chaussure de ski (la longueur de semelle est indiquée en millimètres sur chaque chaussure de ski, à l'extérieur, sur la partie latérale du talon, juste au-dessus de la semelle).
Suivons la colonne correspondant à la longueur de semelle jusqu'à la ligne correspondant à notre poids ou à notre taille, en nous basant sur la valeur la plus petite. Cette valeur est maintenant le point de départ pour la suite de l'adaptation. Pour cela, nous nous classons dans l'un des trois "types de skieurs".
Types de skieurs | Classification | Z-Valeur Adaptation |
Type 1 | Faire du ski prudent sur des pentes douces avec une inclinaison légère à moyenne. Ce type comprend également les skieurs débutants et ceux qui ne sont pas sûrs de leur classification. Les skieurs de type 1 reçoivent des réglages inférieurs à la moyenne avec un risque plus élevé de déclenchements intempestifs. | La valeur Z reste telle qu'indiquée dans le tableau. |
Type 2 | Les skieurs qui ne se classent ni comme type 1 ni comme type 3. | Nous descendons d'une valeur dans la colonne (valeur Z plus grande). |
Type 3 | Faire du ski rapide et agressif sur des pentes à inclinaison moyenne à forte. Les skieurs de type 3 obtiennent des réglages supérieurs à la moyenne avec un risque de blessure plus élevé. | Nous descendons de deux valeurs dans la colonne (valeur Z plus grande). |
En dernier lieu vient la correction de l'âge, si tu as moins de 10 ans ou plus de 50 ans, tu remontes d'une ligne dans le tableau (valeur Z plus basse).
