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Interviste

Visualizzare la linea con Tonje Kvivik

Una giornata all'insegna del potere femminile all'Arc'teryx Academy

18/02/2026
Klara Stang
Linee non battute, tante risate e un concentrato di forza femminile: ecco come descrivere l'Arc'teryx Academy con Tonje. Non solo abbiamo conosciuto la "sciatrice dell'anno", ma abbiamo anche potuto imparare insieme e l'una dall'altra come gruppo di ragazze. Dai consigli di tecnica e di vita alle discese in neve fresca: una giornata di sci che ispira e rimane indimenticabile.

La mia prima giornata di Accademia ha mostrato il suo lato più duro: visibilità diffusa, inizio della nevicata e quella tipica sensazione di bagnato e freddo che penetra anche attraverso diversi strati. Il corso Freeride Techniques for Women di venerdì si è concentrato sulla tecnica. Lì ho anche conosciuto la guida alpina Yvon, che avrebbe viaggiato con Tonje e quindi anche con me il giorno successivo. La prospettiva di trascorrere una giornata di sci sull'Arlberg con la "sciatrice dell'anno" e una guida alpina locale mi dava già grande aspettativa - e la neve fresca ha fatto il resto.

Come si sperava, il mattino seguente splendeva di un cielo azzurro e di un manto di neve fresca e scintillante. Le quantità sono gestibili, ma con un po' di fortuna si dovrebbe riuscire a trovarla sull'Arlberg questo sabato. Noi, altre tre ragazze che partecipano al corso, ci siamo appena conosciute e abbiamo condiviso il nostro entusiasmo per la giornata, quando Tonje arriva dietro l'angolo. Lei emana un'atmosfera rilassata che ti fa sentire subito il benvenuto, e la mia eccitazione iniziale viene presto dissipata.

La prima sorpresa ci attende prima della prima discesa. Il nuovo sponsor di Tonje, Giro, ci fornisce caschi e occhiali da testare per la giornata.

Insieme ci dirigiamo verso la cabinovia e parliamo delle nostre aree sciistiche preferite e dei nostri precedenti viaggi sugli sci. L'ascensore che porta in cima offre la prima opportunità di avere una panoramica di St. Anton e delle montagne circostanti. Anche Tonje è visibilmente impressionata e trova subito una linea che le piacerebbe sciare (se solo ci fosse un po' più di neve...). Neanche la nevicata notturna riesce a compensare la mancanza di neve in inverno).

Una volta arrivati in cima, partiamo subito. Piste vuote, sole splendente e un gruppo di sole ragazze: la gioia è scritta sui nostri volti. Facciamo qualche giro, ci abituiamo l'una all'altra, osserviamo le linee, la velocità e le condizioni della neve. Tra una cosa e l'altra, Tonje ci racconta come è nata l'idea di questo corso. Ha sempre avuto al suo fianco mentori forti che l'hanno plasmata e aiutata a progredire. Questo è esattamente ciò che vuole trasmettere con la clinic: condividere l'esperienza, trasmettere fiducia e dare potere ad altre donne nel freeride. Il corso è stato deliberatamente progettato come un corso per sole donne. Tonje vuole incoraggiare le donne a iscriversi, provare e superare se stesse. Per lei è stato di grande ispirazione avere intorno a sé tante donne forti. "Il freeride è ancora uno sport molto maschile: spesso si tratta di sparare, esibirsi, andare più in alto, più veloce e più lontano. In un equipaggio femminile, l'attenzione si sposta. Ci si concentra di più sul proprio istinto, sull'esprimere ciò che ci fa stare bene e ciò che non ci fa stare bene. Si tratta di dare spazio alla propria intuizione. Questo è esattamente l'approccio di Tonje: lasciarsi guidare dalla propria percezione e sentire ciò che si vuole".

E ora possiamo anche divertirci a sentire le nostre linee. Yvon, che conosce la zona come le sue tasche, ci conduce su un pendio non tracciato esposto a nord, sorprendentemente divertente.

Dopo la corsa, ci fermiamo in un punto con un perfetto "angolo barbe", il luogo in cui i fotografi si arrostiscono al sole per ore finché gli atleti non hanno salito il loro canalone ed è ora di scattare la foto perfetta. Così ci mettiamo lì e guardiamo un volto pieno di possibilità. Insieme a Tonje, iniziamo a pianificare le linee possibili. Lei ci incoraggia a sognare e basta. Immaginiamo più neve, una giornata perfetta con condizioni sicure e lasciamo da parte le abilità. È tutta una questione di immaginazione: quale linea sembra divertente? Dove metteremmo le nostre curve? Quale discesa salteremmo? Tonje ci incoraggia in modo tale che è divertente pianificare le linee e si ha la sensazione che non sia poi così impossibile.

Guardando il suo giro, ci si rende conto che questa donna è nel suo elemento. Sembra così leggera e giocosa. Quando le viene chiesto come fa, la sua risposta è molto chiara:"Lo senti". Ci racconta che, durante le gare, cercava sempre gli yip più grandi, le linee più rischiose ed eccitanti. E spesso cadeva o semplicemente non si sentiva a suo agio. Più volte, gli altri, la cui linea era in qualche modo "più fluida", in qualche modo più adatta a loro, hanno vinto senza correre i rischi maggiori.
Oggi Tonje sa cosa significa. Visualizza la sua linea, ogni caduta e ogni elemento del terreno e si chiede: "Mi riempie di gioia percorrerla? Ho paura o mi sento bene? Come sarebbe fare una curva?". Se la sensazione è quella giusta, sa che è la linea giusta. Il suo motto: "Non abbiate paura della vostra linea! - Riducete al minimo i rischi inutili, soprattutto quelli che uno spettatore non vedrebbe comunque. Gli atterraggi devono essere sicuri".

Ci dà alcuni consigli di vita:

1. fare sempre una foto di ciò che si vuole cavalcare (ok, lo sapevo già),

2. disegnate la vostra linea (e fin qui tutto bene) e

3. quando siete alla partenza, capovolgete la foto, vi sarà molto più facile (è un consiglio così semplice, ma così bello!).

Un altro consiglio che ci dà con il sorriso negli occhi è: "Immaginate sempre che la goccia sia molto più grande di quanto non sia in realtà. Se poi decidete di sciarla, sarete felici di rendervi conto che in realtà è molto più piccola di quanto pensavate".

Dopo una piccola lezione sulle valanghe con Yvon, ripartiamo. Poiché le condizioni sono piuttosto modeste e preferiamo lasciare la nostra linea immaginaria nella nostra testa, sciamo la classica Hintere Rendl dell'Arlberg. Qui facciamo una breve sessione di bootpack, durante la quale Yvon ci mostra come trasportare gli sci in modo rapido e semplice senza legarli allo zaino: un trucco che non dimenticherò in fretta e che è una novità anche per Tonje.

Durante la discesa, scopriamo un piccolo canalone non tracciato. La foto che abbiamo scattato in precedenza della parete ci ripaga immediatamente: Troviamo tutti qualche altra curva profonda e perfetta.

È evidente che a tutti noi piace la giornata con il gruppo delle ragazze. Ci incitiamo a vicenda, ridiamo e ci sentiamo a nostro agio nel fare domande. Siamo ugualmente felici delle nostre curve e di quelle degli altri e cerchiamo di vedere il terreno con gli occhi di Tonje. Ogni pista diventa il suo parco giochi personale, sempre alla ricerca dell'altalena o dello scivolo successivo. Che sia piccolo o grande, lei è nel suo elemento e si diverte a condividere questa gioia con gli altri. Motiva, sostiene, ride molto e non si prende mai troppo sul serio: un modello incredibile. Il fatto che sia tornata sugli sci con tanta sicurezza nonostante la doppia rottura del legamento crociato è ancora più impressionante e rende la giornata ancora più stimolante, un buon esempio di come le battute d'arresto possano farci crescere.

Concludiamo con un giro di fanghiglia sul lato soleggiato dell'area sciistica e ci esercitiamo con gli spray in pista. Perché una cosa che fa parte del freeride è sapere dove ci si diverte di più in un determinato momento. E a volte l'ultima discesa su una pista fangosa è più divertente di una discesa su terreno ghiacciato e sottobosco.

Alla fine della giornata, siamo tutti pieni di bei ricordi, un pizzico di scottatura sul naso e un grande sorriso sul viso. Grazie Tonje per la bella giornata!

Galleria fotografica

Nota

Questo articolo è stato tradotto automaticamente con DeepL e successivamente revisionato. Se tuttavia dovessi notare errori ortografici o grammaticali o se la traduzione non fosse comprensibile, ti preghiamo di inviare un'e-mail alla redazione.

All'originale (Tedesco)

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