Přeskočit na obsah

Cookies 🍪

Tato stránka používá cookies, které vyžadují souhlas.

Dozvědět se více

Tato stránka je také k dispozici v English.

Zur Powderguide-Startseite Zur Powderguide-Startseite
Knihy

Tip na knihu | Příručka pro přežití ve freeridu

Raději buďte připraveni, až to půjde do hajzlu

17. 01. 2014
Johannes Wolf
Příručka pro přežití ve volném terénu od Melanie Schönthierové a Stephana Bernharda je na 144 stranách plná znalostí, protože v horách byste měli být připraveni na všechno.

Díky kapesnímu formátu se tato malá učebnice freeridu vejde kamkoli a může se tak stát vaším stálým společníkem. Na první pohled působí kniha velmi jednoduchým, puristickým dojmem, ale její jednoduchý design a dobrá struktura jsou přesvědčivé. Kniha obsahuje následujících 5 kapitol:

Živelní nepřátelé
První kapitola se zabývá živelnými nepřáteli, jako jsou laviny, počasí a žraloci. Flo Orley zde vypráví o svém dosud nejneobvyklejším setkání se Sluffem. Kapitola obsahuje i spoustu dalších užitečných informací: Jeremy Jones vám ukáže, jak čte lavinové hlášení a vybírá si svůj "ostrov bezpečí".

Mentální výzvy
Druhá kapitola se zabývá mentálními výzvami freeridu: je o výběru dokonalé linie a umění vizualizace. Sven Kueenle vám také poradí, jak překonat psychické bloky pomocí cvičení (například dechových).


Fyzické limity
Třetí kapitola se zabývá fyzickými limity, například když je terén příliš strmý na to, abyste v něm mohli jezdit. Sebastian Hannemann vám ukáže, jak vypadá dokonalý skok ze skály a jak ho dosáhnout. Vždycky jste chtěli vědět, jak můžete tréninkem posouvat své vlastní výkonnostní limity? Pak jste na správném místě. Freeridový trenér Christian Haas vysvětluje cviky na zlepšení vytrvalosti a reakcí.

Technické potíže
Předposlední kapitola se zabývá technickými finesami. Co patří do nouzové výbavy, jak postavit dokonalý kopačák? A mnoho dalšího. Nechybí ani užitečné tipy, včetně nejlepší techniky hledání, jak najít ztracené lyže v prašanu nebo jak si zajistit příští první lajnu na horách klasickým Schnick-Schnack-Schnuck.

Daleké destinace
Poslední kapitola je pak věnována dokonalým freeridovým dobrodružstvím, o kterých sní každý freeridový nadšenec. Vydává se mimo jiné na Aljašku, do Japonska a Kanady. Najdete zde užitečné tipy, kdy je nejlepší vyrazit a jaké jsou přibližné náklady na takovou cestu.

Závěr

Díky kolektivním znalostem a zkušenostem známých freeriderů, jako jsou Eva Walkner, Jeremy Jones, Flo Oreley, Sebastian Hannemann, Andreas Franson a mnoho dalších, kteří se objevují jako hostující autoři, se hlavním autorům podařilo vytvořit vzrušující knihu se spoustou užitečných rad a zážitků. Díky jednoduchému stylu psaní lze knihu doporučit jak úplným začátečníkům, kteří se chtějí seznámit s freeridingem, tak profesionálům, kteří chtějí pochytit pár tipů od špičkových jezdců. A kdo by neměl rád tipy, jako je například dokonalá taktika hledání ztracených lyží.

Kniha "Freeride Survival Guide" je k dostání za 16,95 € v internetovém obchodě a ve vybraných prodejnách.

Fotogalerie

Poznámka

Tento článek byl automaticky přeložen pomocí DeepL a poté upraven. Pokud si přesto všimnete pravopisných či gramatických chyb nebo pokud překlad ztratil smysl, napište prosím mail redakci..

K originálu (Německy)

Související články

Komentáře