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libri

Suggerimento per il libro | Il manuale di sopravvivenza per il freeride

Meglio essere pronti quando la merda si abbatte

17/01/2014
Johannes Wolf
Il Freeride Survival Handbook di Melanie Schönthier e Stephan Bernhard è ricco di conoscenze nelle sue 144 pagine; perché in montagna bisogna essere preparati a tutto.

Il formato tascabile fa sì che questo piccolo libro di testo sul freeride si adatti a qualsiasi luogo e possa quindi diventare un compagno costante. A prima vista, il libro dà un'impressione molto semplice e purista, ma il suo design semplice e la sua buona struttura sono convincenti. Il libro contiene i seguenti 5 capitoli:

Nemici elementari
Il primo capitolo tratta dei nemici elementari come le valanghe, il tempo e gli squali. Flo Orley racconta il suo incontro più insolito con lo Sluff. Il capitolo contiene anche molte altre informazioni utili: Jeremy Jones vi mostra come legge il bollettino delle valanghe e sceglie la sua "isola di sicurezza".

Sfide mentali
Il secondo capitolo riguarda le sfide mentali del freeride: la scelta della linea perfetta e l'arte della visualizzazione. Sven Kueenle dà anche consigli su come superare i blocchi mentali attraverso esercizi (come quelli di respirazione).

Limiti fisici
Il terzo capitolo tratta dei limiti fisici, come quando il terreno è troppo ripido per sciare. Sebastian Hannemann mostra come appare il salto perfetto da una scogliera e come realizzarlo. Avete sempre voluto sapere come superare i vostri limiti di prestazione attraverso l'allenamento? Allora siete nel posto giusto. L'allenatore di freeride Christian Haas spiega gli esercizi per migliorare la resistenza e la reazione.

Difficoltà tecniche
Il penultimo capitolo si occupa delle finezze tecniche. Cosa c'è in un kit di emergenza, come si costruisce un kicker perfetto? E molto altro ancora. Ci sono anche consigli utili, tra cui la migliore tecnica di ricerca per ritrovare gli sci persi nella neve fresca o come assicurarsi la prossima prima linea in montagna con il classico Schnick-Schnack-Schnuck.

Destinazioni lontane
L'ultimo capitolo è poi dedicato alle avventure freeride definitive che ogni appassionato di freeride sogna. Si va in Alaska, Giappone e Canada, tra gli altri luoghi. Qui troverete consigli utili sul periodo migliore per viaggiare e sul costo approssimativo di un viaggio di questo tipo.

Conclusione

Grazie alla conoscenza collettiva e all'esperienza di freerider famosi come Eva Walkner, Jeremy Jones, Flo Oreley, Sebastian Hannemann, Andreas Franson e molti altri che compaiono come autori ospiti, gli autori principali sono riusciti a creare un libro emozionante con molti consigli ed esperienze utili. Grazie allo stile di scrittura semplice, il libro è consigliato sia ai principianti assoluti che vogliono avvicinarsi al freeride, sia ai professionisti che vogliono raccogliere uno o due consigli dai top rider. E a chi non piacciono i consigli, come le tattiche perfette per la ricerca di uno sci smarrito.

La "Freeride Survival Guide" è disponibile al prezzo di 16,95 euro nel webshop e in negozi selezionati.

Galleria fotografica

Nota

Questo articolo è stato tradotto automaticamente con DeepL e successivamente revisionato. Se tuttavia dovessi notare errori ortografici o grammaticali o se la traduzione non fosse comprensibile, ti preghiamo di inviare un'e-mail alla redazione.

All'originale (Tedesco)

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