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Aventura y viajes

Trail running: Transvulcania

Ultratrail por la isla volc谩nica canaria de La Palma

02/05/2023
Johannes Wolf
La Palma es una isla muy especial y conocida en todo el mundo desde la erupci贸n volc谩nica de 2021. Pero La Palma tambi茅n se caracteriza por un evento especial de trail running. Dentro de unos d铆as, la carrera Transvulcania empezar谩 a cruzar la isla por decimotercera vez.

El trail running se ha convertido cada vez m谩s en una tendencia en los 煤ltimos a帽os y muchos entusiastas de los deportes de invierno tambi茅n se han convertido en corredores. Porque en verano, correr por la monta帽a es el deporte de equilibrio ideal para la pr贸xima temporada de esqu铆 de traves铆a. Con el comienzo de la pandemia de coronavirus, tambi茅n me entr贸 de nuevo el gusanillo de correr, sobre todo en la monta帽a, por supuesto. Cuando empec茅 a participar en mis primeras competiciones de trail running y corr铆 mi primer ultra trail en el Gro脽glockner el a帽o pasado con la GGUT55, me enganch茅. Me entr贸 la fiebre del trail running. Una vez que decid铆 mi destino de vacaciones el a帽o pasado, las Islas Canarias, y me di cuenta de que la Transvulcania se celebrar铆a en el momento adecuado y que todav铆a hab铆a plazas disponibles, estaba claro que ten铆a que participar. Despu茅s de todo, mucha gente me hab铆a hablado maravillas de esta carrera. Sin embargo, durante mucho tiempo no estuve segura de si deb铆a correr la distancia completa o el marat贸n "m谩s corto". Al fin y al cabo, nunca antes hab铆a corrido tanta distancia y tantos metros de altitud. La Transvulcania es una de las pruebas de trail running m谩s famosas y duras. Y no sin raz贸n: con una longitud de 75 kil贸metros y 4.735 metros de desnivel positivo y 4.405 metros de desnivel negativo, no es una de las pruebas de trail running m谩s largas, pero el recorrido es paisaj铆sticamente 煤nico por su trazado, que lleva desde el mar por encima de varios volcanes y hasta una altitud de 2.426 metros antes de descender de nuevo al mar. Desde octubre, la Transvulcania es tambi茅n una prueba oficial de las Series Mundiales UTMB.

La isla de La Palma es la tercera m谩s peque帽a de las Islas Canarias, con algo menos de 85.000 habitantes y una longitud de apenas 45 kil贸metros y una anchura de poco menos de 27 kil贸metros. Debido a su situaci贸n geogr谩fica y al gran n煤mero de volcanes, La Palma ofrece mucho que ver. Estuvimos en la isla unos d铆as antes del evento para echar un vistazo y, por supuesto, para ver algunos tramos de la carrera antes de que comenzara el evento propiamente dicho con la Carrera Vertical. En la carrera vertical, los participantes completan 250 metros de altitud en muy poco tiempo y el ambiente ya era incre铆ble. La salida se da en la Playa del Puerto de Tazacorte. A continuaci贸n, el recorrido asciende empinadamente por el sendero GR-131 hasta el Mirador de la Punta. Muchos corredores participan en la carrera vertical como una especie de calentamiento. La Transvulcania propiamente dicha se celebra siempre el s谩bado siguiente.

Ultramarat贸n Transvulcania

El despertador me despert贸 poco despu茅s de las 3 de la madrugada del s谩bado. Aunque la salida se hab铆a trasladado de las 06:00 de la ma帽ana a las 07:00, esto no cambiaba la hora de salida de los autobuses hacia la zona de salida. La raz贸n era que la carretera hab铆a quedado sepultada por la erupci贸n volc谩nica y s贸lo hab铆a una carretera provisional a trav茅s de la zona de escorrent铆a del volc谩n. El avance fue lento. Tardamos alrededor de una hora y media en recorrer los 30 kil贸metros, por lo que tuvimos que salir a las 04:30 horas. Cuando llegamos a la zona de salida, experimentamos por primera vez el tan cacareado ambiente. Los m谩s de 1.000 corredores y los moderadores hicieron posible un gran comienzo. Los primeros kil贸metros nos llevaron desde Fuencaliente por la carretera directamente cuesta arriba, antes de continuar por un peque帽o sendero hacia Los Canarios. Esta fue la primera se帽al de lo que me esperaba en los siguientes 20-30 kil贸metros: 隆Correr sobre arena volc谩nica! Como siempre hay un atasco al principio, el progreso fue lento al principio. Por eso se prohibi贸 el uso de bastones hasta el primer puesto de socorro en Los Canarios.

Al llegar a Los Canarios, a pesar de lo temprano de la hora, la multitud ya estaba enloquecida y las palabras "Venga Venga" o "Vamos" se o铆an con fuerza por toda la plaza. Por fin hab铆a llegado la hora de correr, pero por poco tiempo, ya que hab铆a que conquistar los volcanes de la Transvulcania. Las siguientes horas fueron muchos kil贸metros sobre arena negra. Como resultado, empec茅 a sentir las piernas despu茅s de s贸lo 25 kil贸metros. El tercer avituallamiento est谩 en El Pilar y aqu铆 es donde se separ贸 por primera vez el trigo de la paja, ya que aqu铆 se fij贸 el primer tiempo l铆mite. Tras un breve descanso y despu茅s de quitarme la arena de las zapatillas, todav铆a ten铆a un margen de m谩s de una hora, as铆 que segu铆a dentro del tiempo. Por fin se pod铆a correr de verdad. Hermosos senderos arriba y abajo hasta que finalmente llegu茅 al VP 4. A partir de ah铆, otra subida empinada y es aconsejable llenar todas las botellas, ya que no hay m谩s puestos de socorro en los pr贸ximos 15 kil贸metros. Puede que no parezca mucho, pero es un buen tramo, ya que hay que subir m谩s de 800 metros de altitud en este tramo. Ahora surgieron las primeras dudas, ya llevaba m谩s de 7 horas de camino y por desgracia la comida no me estaba sentando nada bien. Mi est贸mago no daba m谩s de s铆 y no me tomaba un gel o una barrita cada 40-60 minutos como estaba previsto. Sin embargo, el punto m谩s alto del recorrido estaba al alcance de la mano. S贸lo faltaban 5 kil贸metros para llegar al Roque de Muchachas. As铆 que movilic茅 mis reservas de energ铆a una vez m谩s y llegu茅 al Roque. Una vez all铆, por fin ten铆a algo sensato y, sobre todo, caliente para comer. All铆 tuve que tomar por primera vez una decisi贸n: abandonar o seguir.

Despu茅s de todo, ya has recorrido m谩s de 50 kil贸metros en el Roque de Muchachas, pero ahora es casi todo cuesta abajo y aqu铆 es donde se requiere una concentraci贸n total. Como todav铆a ten铆a una hora de margen y pod铆a fortificarme un poco, finalmente decid铆 continuar. Para mi total sorpresa, la bajada fue muy bien y pude recuperar algo de tiempo, de modo que llegu茅 al Puerto de Tazacorte justo a tiempo para la puesta de sol. Pero esta impresi贸n iba a ser enga帽osa: ahora me dirig铆a hacia Los Lianos a trav茅s de un cauce seco que ya hab铆a explorado unos d铆as antes. Aqu铆 es donde la buena linterna frontal vali贸 la pena una vez m谩s, porque tan pronto como el sol se fue, de repente se hizo de noche. Una vez dejado atr谩s el cauce del r铆o, hay que subir otros 350-400 metros antes de llegar a la carretera que lleva a la recta final. Este tramo me pareci贸 realmente una eternidad, estaba completamente agotado s贸lo con caminar los 煤ltimos metros hacia la meta, estaba simplemente agotado f铆sica y mentalmente. Ni siquiera los 谩nimos me ayudaban, s贸lo unos cientos de metros antes de la meta otro corredor consigui贸 motivarme de nuevo. Finalmente entramos juntos en la recta final. Llegu茅 a la meta despu茅s de 13:44 horas, completamente agotada pero incre铆blemente orgullosa.

Mirando hacia atr谩s, s贸lo puedo confirmar que esta carrera es una de las m谩s duras por una raz贸n, pero es una "obligaci贸n" para todos los corredores de trail debido a la atm贸sfera y el paisaje realmente impresionante. Para todos aquellos que quiz谩s se lo est茅n pensando pero a煤n no est茅n del todo convencidos: El tiempo se acerca de nuevo en unos d铆as, un vistazo al live stream sin duda deber铆a disipar cualquier 煤ltima duda.

Los mejores momentos de la carrera 2022

Galer铆a de fotos

Nota

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