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Aventura y viajes

Trail running: Transvulcania

Ultratrail por la isla volcánica canaria de La Palma

02/05/2023
Johannes Wolf
La Palma es una isla muy especial y conocida en todo el mundo desde la erupción volcánica de 2021. Pero La Palma también se caracteriza por un evento especial de trail running. Dentro de unos días, la carrera Transvulcania empezará a cruzar la isla por decimotercera vez.

El trail running se ha convertido cada vez más en una tendencia en los últimos años y muchos entusiastas de los deportes de invierno también se han convertido en corredores. Porque en verano, correr por la montaña es el deporte de equilibrio ideal para la próxima temporada de esquí de travesía. Con el comienzo de la pandemia de coronavirus, también me entró de nuevo el gusanillo de correr, sobre todo en la montaña, por supuesto. Cuando empecé a participar en mis primeras competiciones de trail running y corrí mi primer ultra trail en el Großglockner el año pasado con la GGUT55, me enganché. Me entró la fiebre del trail running. Una vez que decidí mi destino de vacaciones el año pasado, las Islas Canarias, y me di cuenta de que la Transvulcania se celebraría en el momento adecuado y que todavía había plazas disponibles, estaba claro que tenía que participar. Después de todo, mucha gente me había hablado maravillas de esta carrera. Sin embargo, durante mucho tiempo no estuve segura de si debía correr la distancia completa o el maratón "más corto". Al fin y al cabo, nunca antes había corrido tanta distancia y tantos metros de altitud. La Transvulcania es una de las pruebas de trail running más famosas y duras. Y no sin razón: con una longitud de 75 kilómetros y 4.735 metros de desnivel positivo y 4.405 metros de desnivel negativo, no es una de las pruebas de trail running más largas, pero el recorrido es paisajísticamente único por su trazado, que lleva desde el mar por encima de varios volcanes y hasta una altitud de 2.426 metros antes de descender de nuevo al mar. Desde octubre, la Transvulcania es también una prueba oficial de las Series Mundiales UTMB.

La isla de La Palma es la tercera más pequeña de las Islas Canarias, con algo menos de 85.000 habitantes y una longitud de apenas 45 kilómetros y una anchura de poco menos de 27 kilómetros. Debido a su situación geográfica y al gran número de volcanes, La Palma ofrece mucho que ver. Estuvimos en la isla unos días antes del evento para echar un vistazo y, por supuesto, para ver algunos tramos de la carrera antes de que comenzara el evento propiamente dicho con la Carrera Vertical. En la carrera vertical, los participantes completan 250 metros de altitud en muy poco tiempo y el ambiente ya era increíble. La salida se da en la Playa del Puerto de Tazacorte. A continuación, el recorrido asciende empinadamente por el sendero GR-131 hasta el Mirador de la Punta. Muchos corredores participan en la carrera vertical como una especie de calentamiento. La Transvulcania propiamente dicha se celebra siempre el sábado siguiente.

Ultramaratón Transvulcania

El despertador me despertó poco después de las 3 de la madrugada del sábado. Aunque la salida se había trasladado de las 06:00 de la mañana a las 07:00, esto no cambiaba la hora de salida de los autobuses hacia la zona de salida. La razón era que la carretera había quedado sepultada por la erupción volcánica y sólo había una carretera provisional a través de la zona de escorrentía del volcán. El avance fue lento. Tardamos alrededor de una hora y media en recorrer los 30 kilómetros, por lo que tuvimos que salir a las 04:30 horas. Cuando llegamos a la zona de salida, experimentamos por primera vez el tan cacareado ambiente. Los más de 1.000 corredores y los moderadores hicieron posible un gran comienzo. Los primeros kilómetros nos llevaron desde Fuencaliente por la carretera directamente cuesta arriba, antes de continuar por un pequeño sendero hacia Los Canarios. Esta fue la primera señal de lo que me esperaba en los siguientes 20-30 kilómetros: ¡Correr sobre arena volcánica! Como siempre hay un atasco al principio, el progreso fue lento al principio. Por eso se prohibió el uso de bastones hasta el primer puesto de socorro en Los Canarios.

Al llegar a Los Canarios, a pesar de lo temprano de la hora, la multitud ya estaba enloquecida y las palabras "Venga Venga" o "Vamos" se oían con fuerza por toda la plaza. Por fin había llegado la hora de correr, pero por poco tiempo, ya que había que conquistar los volcanes de la Transvulcania. Las siguientes horas fueron muchos kilómetros sobre arena negra. Como resultado, empecé a sentir las piernas después de sólo 25 kilómetros. El tercer avituallamiento está en El Pilar y aquí es donde se separó por primera vez el trigo de la paja, ya que aquí se fijó el primer tiempo límite. Tras un breve descanso y después de quitarme la arena de las zapatillas, todavía tenía un margen de más de una hora, así que seguía dentro del tiempo. Por fin se podía correr de verdad. Hermosos senderos arriba y abajo hasta que finalmente llegué al VP 4. A partir de ahí, otra subida empinada y es aconsejable llenar todas las botellas, ya que no hay más puestos de socorro en los próximos 15 kilómetros. Puede que no parezca mucho, pero es un buen tramo, ya que hay que subir más de 800 metros de altitud en este tramo. Ahora surgieron las primeras dudas, ya llevaba más de 7 horas de camino y por desgracia la comida no me estaba sentando nada bien. Mi estómago no daba más de sí y no me tomaba un gel o una barrita cada 40-60 minutos como estaba previsto. Sin embargo, el punto más alto del recorrido estaba al alcance de la mano. Sólo faltaban 5 kilómetros para llegar al Roque de Muchachas. Así que movilicé mis reservas de energía una vez más y llegué al Roque. Una vez allí, por fin tenía algo sensato y, sobre todo, caliente para comer. Allí tuve que tomar por primera vez una decisión: abandonar o seguir.

Después de todo, ya has recorrido más de 50 kilómetros en el Roque de Muchachas, pero ahora es casi todo cuesta abajo y aquí es donde se requiere una concentración total. Como todavía tenía una hora de margen y podía fortificarme un poco, finalmente decidí continuar. Para mi total sorpresa, la bajada fue muy bien y pude recuperar algo de tiempo, de modo que llegué al Puerto de Tazacorte justo a tiempo para la puesta de sol. Pero esta impresión iba a ser engañosa: ahora me dirigía hacia Los Lianos a través de un cauce seco que ya había explorado unos días antes. Aquí es donde la buena linterna frontal valió la pena una vez más, porque tan pronto como el sol se fue, de repente se hizo de noche. Una vez dejado atrás el cauce del río, hay que subir otros 350-400 metros antes de llegar a la carretera que lleva a la recta final. Este tramo me pareció realmente una eternidad, estaba completamente agotado sólo con caminar los últimos metros hacia la meta, estaba simplemente agotado física y mentalmente. Ni siquiera los ánimos me ayudaban, sólo unos cientos de metros antes de la meta otro corredor consiguió motivarme de nuevo. Finalmente entramos juntos en la recta final. Llegué a la meta después de 13:44 horas, completamente agotada pero increíblemente orgullosa.

Mirando hacia atrás, sólo puedo confirmar que esta carrera es una de las más duras por una razón, pero es una "obligación" para todos los corredores de trail debido a la atmósfera y el paisaje realmente impresionante. Para todos aquellos que quizás se lo estén pensando pero aún no estén del todo convencidos: El tiempo se acerca de nuevo en unos días, un vistazo al live stream sin duda debería disipar cualquier última duda.

Los mejores momentos de la carrera 2022

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Nota

Este artículo ha sido traducido automáticamente con DeepL y posteriormente editado. Si, a pesar de ello, detectáis errores ortográficos o gramaticales, o si la traducción ha perdido sentido, no dudéis en enviar un correo electrónico a la redacción.

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