La batterie est vide ? Tu es vraiment fatigué ? Tu n'as plus de dents et les graines ont été mangées ? Ou est-ce même le grand "hypo""? La famine tant redoutée ? Ou encore plus dramatique : un camarade en difficulté en montagne est dans le même cas ? C'est là qu'un Dextro de sécurité peut aider à sortir le fer du feu. Avec quelques détails intéressants sur le booster d'énergie de poche, les Gears of the Week¹ prennent congé pour la pause estivale.
Le dextrose, ou plus exactement le D-glucose, généralement appelé simplement glucose, est un monosaccharide, un sucre simple. C'est l'un des plus fréquents et des plus importants sur le plan métabolique. Il est également, avec le fructose, le deuxième composant du disaccharide (sucre double) saccharose - également appelé sucrose ou simplement sucre de ménage. C'est donc un produit assez commun. Alors pourquoi ne pas emporter quelques morceaux de sucre à la montagne ? Principalement parce que'ce n'est généralement pas pratique. Le sucre s'émiette, colle et attire l'eau. En outre, la dextro de sécurité présente quelques avantages physiologiques. La poudre finement cristallisée, comprimée en plaquettes, est très rapidement soluble dans la salive, surtout avec une activité masticatoire supplémentaire. De plus, le glucose étant un monosaccharide, il n'a pas besoin d'être d'abord décomposé par des enzymes et peut être absorbé directement par les muqueuses. Même si la muqueuse de l'intestin grêle se taille certainement la part du lion, le sucre peut déjà passer dans la circulation sanguine dans la bouche, le gosier et l'estomac. Et ainsi lutter contre l'hypoglycémie, une baisse du taux de glycémie, également appelée "coup de barre" dans le milieu sportif. La forme sous laquelle on consomme le glucose n'a pas d'importance. Les tablettes compressées de la Safety Dextro sont pratiques et faciles à sucer. Placé spécialement sous la langue ou sucé longuement sans être avalé, le glucose passe très rapidement dans le sang via la muqueuse buccale. Mais bien entendu, les gels énergétiques courants dans le milieu sportif ont un effet et une utilisation similaires. Si l'on a exagéré et que l'on a nettement baissé son taux de glycémie parce que l'on a réussi à vider correctement les réserves de glycogène du foie, le corps a du mal à couvrir ses besoins en énergie à partir des graisses sans sucre et l'une ou l'autre plaquette de Dextro de sécurité à intervalles rapprochés peut faire des miracles. S'il s'agit vraiment d'une urgence médicale d'hypoglycémie prononcée, il ne faut définitivement pas penser à plus de tablettes, mais plutôt à des emballages.
S'il s'agit de reconstituer rapidement, mais aussi durablement, les réserves d'énergie, la thérapie combinée de Sicherheits-Dextro avec des produits éprouvés comme la barre de sécurité ou le chocolat de sécurité s'impose. Quant au Semi de sécurité, il ne doit être intégré au traitement qu'avec une extrême prudence et, de préférence, après avoir complètement maîtrisé la situation de crise. Avec cette digression sur la physiologie de l'alimentation, les Gears of the Week prennent congé pour la pause estivale. Nous espérons que cette catégorie vous a procuré autant de plaisir à la lecture qu'elle nous a amusés et mis au défi de trouver du matériel adapté et digne d'être présenté. Il ne reste donc plus qu'une question : avec quel sport gourmand en matériel le gearhead skieur peut-il passer l'été, jusqu'à ce que cette catégorie de PowderGuide.com soit à nouveau remplie de vie en automne ?
¹ Le titre de l'article ne constitue pas une faute de frappe...
