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Matériel de la semaine

Objet de la semaine | GIBOARD

Entraînement pour tous - que ce soit avant, pendant ou après la saison !

05/03/2023
Totti Lingotti
La GIBOARD de Gibbon se trouve depuis un certain temps déjà dans notre bureau et se réjouit d'une activité intense. Qu'il s'agisse de se préparer à la saison de ski, de faire du yoga ou de se maintenir en forme pour d'autres sports comme le VTT, le surf ou l'escalade, le GIBOARD offre toutes sortes d'exercices individuels et peut être emporté (presque) partout.

Lorsque le paquet contenant la GIBOARD est arrivé à notre bureau, nous n'avons tout d'abord pas pensé qu'elle pouvait servir à un entraînement sportif sérieux. Mais après quelques exercices classiques d'équilibre sur la slackline, il est devenu évident que nous pouvions faire encore mieux. La Trickkiste et les propositions d'exercices de Gibbon, qui ont été transférées au bureau par vidéo de manière très claire et reproductible, ont beaucoup aidé à stimuler la créativité. Nous avons vite compris que le Giboard était un bon outil pour l'entraînement au bureau!

Tout a commencé il y a un an et demi, lorsque Gibbon a présenté le nouveau GIBOARD. Très vite, les premières figures ont été testées et avouées. Parallèlement, des physiothérapeutes et des professionnels du sport ont reconnu son potentiel et ont développé différents exercices en fonction des exigences de chaque discipline sportive. C'est ainsi que s'est rapidement constituée une base de données d'exercices et la boîte à trucs que nous venons d'évoquer, qui sont désormais rassemblées dans une App. Il existe également une chaîne YouTube.

Le GIBOARD permet de se maintenir en forme et de prévenir les blessures, surtout en préparation à la saison d'hiver, mais aussi lorsque l'on travaille à domicile ou que l'hiver est beaucoup trop mauvais comme actuellement. Mais le plus important est sans doute de s'accorder une petite pause par rapport au travail de bureau ennuyeux et d'être actif tout en s'amusant. Le simple fait de téléphoner sur la slackline devient alors un acte multitâche intéressant (casque non autorisé !)

Pour tous ceux qui cherchent un équilibre au lieu du défi, il existe aussi un GIBOARD-Workout avec des exercices de yoga qui nous font entrer dans un flow agréable. Ici, on comprend vite que le GIBOARD est le choix optimal pour un entraînement quotidien et des exercices intensifs pour entraîner la tension du corps. Et ce n'est qu'un début, car la communauté GIBOARD s'agrandit!

Depuis peu, les enfants veulent venir plus souvent au bureau ! La raison en est vite devenue évidente : ici, on peut se tenir en équilibre, sauter et faire du toboggan ! À la fin, jeunes et moins jeunes se retrouvent en ligne et attendent le GO ! Le plaisir est grand, le temps passe, seul inconvénient : le reste du travail ne se fait malheureusement pas tout seul...

Ci-dessous, quelques liens vers des vidéos correspondantes :

Exercices de yoga

Exercices pour skieurs

Exercices pour snowboarders

La chaîne GIBOARD sur YouTube

Pour plus d'informations sur GIBOARD, voir ici.

Dimensions : 106 cm de longueur, 28 cm de largeur, 14 cm de hauteur

Poids brut : env. 4,5 kg

Matériau : bois de hêtre collé (issu de cultures certifiées), Made in EU

Mécanisme : Système de serrage breveté Lock & Roll

Prix : 189,95 euros (version standard avec une ligne)

Galerie photo

Remarque

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