Aller au contenu

Cookies 🍪

Ce site utilise des cookies qui nécessitent votre consentement.

Plus de détails dans notre politique de confidentialité

Cette page est également disponible en English.

Zur Powderguide-Startseite Zur Powderguide-Startseite
Equipement

Randonnées à ski avec des enfants | De quoi a-t-on besoin et à quoi doit-on faire attention ?

PowderGuide et Sport Conrad donnent des conseils pour les randonnées à ski avec des enfants

03/02/2025
Max Elias
Le ski de randonnée est plus qu'un simple sport - c'est une invitation à vivre intensément la nature et à découvrir la magie des montagnes enneigées hors des pistes. Mais que faut-il pour que les enfants puissent eux aussi participer à cette aventure en toute sécurité et avec plaisir ?

La randonnée à ski avec les enfants : Partie 1 - Le bon équipement

La question de savoir ce qu'il faut pour que les enfants puissent eux aussi participer à cette aventure en toute sécurité et avec plaisir préoccupe de plus en plus de parents passionnés de randonnée. À l'époque de Corona, je faisais déjà de petites randonnées à ski dans ma Forêt-Noire natale avec mon fils âgé de dix ans, ce qui me permettait de skier même lorsque les domaines skiables étaient fermés. Ces dernières années, je me suis donc penchée sur cette thématique de manière plus ou moins intensive.

La nouvelle saison de ski de randonnée approche à grands pas et cet article doit donc marquer le début d'une petite série consacrée aux défis et aux possibilités du ski de randonnée avec des enfants. De l'équipement à la sécurité en passant par la planification des randonnées, différents aspects seront abordés afin de faciliter l'accès des parents au ski de randonnée avec leurs enfants. Les spécialistes de Sport Conrad m'ont apporté leur savoir-faire en matière d'équipement.

Équipement : le premier pas vers des randonnées sûres

Comme pour d'autres sports très exigeants en matériel, le choix d'un équipement adapté joue à mon avis un rôle décisif pour faciliter l'initiation des enfants au ski de randonnée et leur procurer un plaisir durable. De la même manière qu'un enfant n'a pas envie de pédaler en haut d'une montagne avec un VTT beaucoup trop lourd, il est important, en ski de randonnée, de mettre du matériel raisonnable entre les mains ou les pieds des enfants. De nombreux parents se demandent donc légitimement s'il existe des kits de ski de randonnée spécialement conçus pour les enfants.

La réponse est sans équivoque : oui, et ils sont essentiels. Des fabricants comme Dynafit, partenaire de longue date de PowderGuide, ont développé ces dernières années de plus en plus de produits pour les enfants. Ces kits se distinguent par le fait qu'ils sont adaptés au poids corporel plus faible et aux besoins des enfants. "Ces dernières années, les fabricants ont développé de plus en plus de produits spécialement conçus pour les enfants. Les skis et les fixations sont désormais spécialement conçus pour un poids corporel plus léger", explique Sebastian Dorn, expert en ski chez Sport Conrad. "En outre, les fixations ont une plus grande plage de réglage. C'est-à-dire qu'elles peuvent aussi être réglées sur des chaussures plus grandes ou plus petites, sans qu'il soit nécessaire de percer à nouveau. Cela aide notamment à vendre ou à donner à d'autres enfants."

Dans un comparatif détaillé des fixations de ski de randonnée pour enfants, il apparaît que le poids et la fonctionnalité des fixations sont déterminants. Un enfilage facile et des valeurs de déclenchement sûres sont particulièrement importants.

Poids, flexibilité et confort : à quoi faut-il faire attention ?

Les enfants ont des conditions physiques différentes de celles des adultes. Un équipement trop lourd ou encombrant peut vite leur gâcher le plaisir. C'est pourquoi la légèreté est la clé : "Un équipement de ski de randonnée uniquement composé de skis, de fixations et de chaussures de ski est idéal", explique Sebastian Dorn. Les modèles combinés pour le ski alpin et la randonnée peuvent être intéressants en termes de prix, mais ils sont plus lourds et moins pratiques. Par ma propre expérience, je peux toutefois faire remarquer qu'une telle combinaison avantageuse n'est pas si mal pour un premier essai, surtout s'il n'y a que quelques mètres de dénivelé. Les premières randonnées communes avec Emil en Forêt-Noire, bien que délibérément courtes, étaient tout à fait réalisables avec une telle combinaison. Le startUp touring adapter de Contour, par exemple, offre une possibilité d'initiation peu coûteuse pour acquérir une première expérience de la montée. Pour les tout petits skieurs de randonnée, c'est en partie la seule possibilité, car les tailles de chaussures de ski dans le système de tech commencent généralement à partir de MP 21,5.

Le risque est cependant grand que la relève trouve rapidement son compte et qu'il faille ensuite investir à nouveau dans un meilleur équipement. Dans ce cas, il serait formidable que davantage de magasins de sport proposent du matériel de ski de randonnée en location pour les enfants, afin que l'on puisse sauter cette première étape intermédiaire d'investissement grâce à un tarif de location avantageux.

Chaussures : la précision de l'ajustement compte

Les bonnes chaussures sont un autre pilier important. "Pour les enfants, des marques comme Scarpa et Dynafit proposent des chaussures de ski de randonnée spécialement conçues, qui se distinguent par une valeur de flex de 60 à 70 et sont parfaitement adaptées à une utilisation avec des skis de randonnée purs" rapporte Sebastian Dorn. "En outre, certains fabricants ont développé des chaussures de freeride pour les jeunes qui, avec un flex plus élevé de 80 à 100, constituent un excellent choix, en particulier si les chaussures doivent également être utilisées pour le ski sur piste". Lors du choix de la bonne forme, il faut veiller à ne pas acheter des chaussures trop grandes. Un maintien sûr du talon est décisif, notamment à la montée, pour éviter la formation d'ampoules et garantir une marche agréable. Les enfants ne doivent en aucun cas glisser vers l'avant ou vers le bas dans les chaussures de ski, même pendant la descente. Il n'est donc pas judicieux d'acheter une taille plus grande ici, d'autant plus que les pieds des enfants sautent généralement plusieurs tailles au cours de l'été et que la chaussure ne serait de toute façon plus adaptée.

Équipement de sécurité : simple et efficace

Qu'il s'agisse d'adultes ou d'enfants, on ne peut pas se passer d'un équipement de sécurité avalanche. Mais pour les enfants, une utilisation intuitive est particulièrement importante. Sebastian souligne que les DVA à commande vocale comme ceux d'Ortovox peuvent être un bon choix. Ils donnent des instructions claires et aident à garder une vue d'ensemble, même en cas de stress.

Des sondes plus courtes et des pelles légères en aluminium font également partie de l'équipement de base. "Les enfants doivent pouvoir manipuler facilement l'équipement", m'explique Sebastian. Les pelles en plastique ne devraient pas non plus être une option pour les enfants - à la place, les modèles Superlight sont idéaux, car ils sont légers et maniables.

Comme Simon l'a déjà écrit de manière appropriée dans son article sur La gestion des avalanches avec les enfants, je suis également d'avis qu'il est indispensable de s'entraîner régulièrement avec son équipement. Des exercices ludiques hors de la neige créent également une routine et donnent de l'assurance.

Sacs à dos et vêtements : Tout dépend des détails

Lorsque l'on part en montagne avec des enfants en été, on ne met souvent qu'un grand sac à dos sur son propre dos et on évite aux enfants de porter leur propre sac à dos. Pour nos randonnées à ski communes, il était clair pour moi, et heureusement pour mon fils Emil, dès le début qu'il devait porter lui-même l'équipement de sécurité dans son sac à dos. "Les sacs à dos adaptés aux enfants ne sont pas seulement une question de confort, mais aussi de sécurité" nous explique Sebastian. Tout d'abord le confort, ici c'est surtout la longueur du dos qui doit convenir et aussi, encore une fois, le poids. Certains modèles féminins compacts et de petite taille conviennent déjà parfaitement aux grands petits randonneurs à ski. Et pour que le thème de la sécurité trouve aussi sa place dans le sac à dos, il est absolument nécessaire de prévoir un compartiment séparé pour l'équipement de sécurité. "Les sacs à dos de randonnée à ski offrent de nombreuses caractéristiques pratiques qui doivent faciliter la vie en montagne. Mais le compartiment séparé pour l'équipement d'urgence, qui comprend la pelle et la sonde, est particulièrement important", confirme Sébastien. Ces objets essentiels peuvent certes être rangés dans le compartiment principal, mais ce n'est ni pratique ni sûr. "Un compartiment supplémentaire pour l'équipement d'urgence est indispensable - il permet un accès rapide et évite de perdre ou de gêner les objets importants dans le sac à dos", nous explique l'expert de Sport Conrad. Pour une première utilisation et pour voir si c'est amusant ou non, le cartable est également un bon choix, car il dispose également de compartiments séparés.

Je déconseillerais plutôt les sacs à dos pour les avalanches, surtout en raison de leur poids nettement plus élevé. Après qu'Emil ait immédiatement accepté de porter son propre équipement de sécurité, j'étais bien entendu prêt à emporter tout le reste, comme la nourriture, les boissons ou les vêtements supplémentaires, dans mon sac à dos. Ce dernier point est tout à fait conseillé, car les enfants ont souvent plus vite froid et une couche supplémentaire est donc tout à fait utile, surtout pour les pauses (alerte spoiler : le thème de la pause sera abordé dans le prochain article).

Les vêtements adéquats sont particulièrement importants lors des randonnées à ski pour les enfants, afin de garantir confort et protection contre le froid. Le principe de l'oignon a fait ses preuves à cet égard : Plusieurs couches de vêtements fonctionnels permettent de réagir de manière flexible aux conditions météorologiques changeantes. Des matériaux légers et respirants sont essentiels pour ne pas restreindre la liberté de mouvement d'une part et pour évacuer rapidement la transpiration d'autre part. Parallèlement, les vêtements extérieurs coupe-vent et déperlants assurent une protection fiable contre le froid et l'humidité. Des marques comme Dynafit proposent des collections spécialement conçues pour les jeunes skieurs de randonnée, qui répondent à ces exigences et se distinguent par leur légèreté - idéal pour les longues journées actives dans la neige.

Ce que les fabricants ne savent pas ou ne peuvent pas influencer, ce sont les particularités des enfants. Ainsi, une veste Gore-Tex très fonctionnelle et ultralégère peut parfois être perçue comme gênante parce qu'elle bruisse trop fort. Mais de mon point de vue, on n'entend pas ce bruissement, car les enfants peuvent être très bavards, même en randonnée. Ceux qui ont des enfants savent jusqu'où on peut aller avec ce raisonnement.

Ce que je veux dire, c'est qu'il faut aussi prendre en compte des critères d'évaluation souples pour les vêtements. Vous connaissez vos enfants et leurs particularités.

Économiser des coûts : D'occasion et durable

Comme les maudits enfants grandissent beaucoup trop vite, les parents sont souvent confrontés au défi d'acheter chaque année du nouveau matériel de ski. La meilleure façon de réduire les coûts est d'acheter des ensembles de ski d'occasion. Malheureusement, le marché des skis de randonnée pour enfants et adolescents est encore presque inexistant. Si l'on trouve tout de même des kits de ski de randonnée pour enfants, ils n'ont souvent qu'une ou deux saisons et sont donc en assez bon état. Outre les offres en ligne sur les sites Internet courants, on peut trouver son bonheur dans les bourses aux skis locales. Le grand avantage des bourses aux skis est que l'on peut voir le matériel sur place et tester le fonctionnement des fixations, par exemple.

"AL'alternative est d'investir dans un nouveau set, car la perte de valeur de ces modèles est gérable et ils se revendent ensuite à un bon prix" recommande également Sebastian de Sport Conrad.

Une autre approche pourrait être l'utilisation de skis courts pour adultes, qui sont déjà de plus en plus en circulation. La prudence est toutefois de mise : Les fixations de ces skis sont souvent conçues pour les adultes et peuvent être réglées de manière trop stricte pour les enfants. Il est important de veiller à ce que la valeur Z de la fixation puisse être réglée facilement et de manière adaptée aux enfants, afin de garantir sécurité et confort.

Emil et moi souhaitons encore remercier chaleureusement Sport Conrad pour leurs conseils professionnels et surtout adaptés aux enfants. Grâce à votre expertise, vous avez su répondre à toutes nos questions et vous avez formulé les réponses de manière à ce que les enfants puissent en faire bon usage.

Merci beaucoup pour cet excellent encadrement - nous reviendrons volontiers!

Perspectives : Focus sur la sécurité et la planification des randonnées

Cet article marque le début d'une petite série sur le ski de randonnée avec des enfants. Dans la prochaine partie, il sera question de la manière dont les parents planifient les randonnées en toute sécurité et des stratégies qui aident à motiver les enfants pour de longues ascensions. Car le ski de randonnée avec des enfants n'est pas seulement un défi sportif, mais aussi une chance de créer des expériences communes inoubliables.

Galerie photo

Remarque

PowderGuide.com est un site à but non lucratif, nous sommes donc heureux de recevoir votre soutien. Si vous souhaitez améliorer notre backend de traduction DeepL, n'hésitez pas à écrire un email aux éditeurs avec vos suggestions pour une meilleure compréhension. Merci beaucoup à l'avance!

Vers l'original (Allemand)

Articles similaires

Commentaires