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Gear of the week

Gear of the Week | Therm-a-Rest Z Lite

Le matelas polyvalent pour s'asseoir, dormir et se détendre

04/10/2026
Steffen Kruse
Simple, robuste et polyvalent. Le Therm-a-Rest Z Lite est depuis des années mon fidèle compagnon, que ce soit pour dormir, m'asseoir ou comme isolation supplémentaire.

Il y a des équipements sur lesquels on pourrait philosopher pendant des heures. Plus légers, plus chauds, plus compacts, plus techniques, plus récents et, bien sûr, chaque année un peu meilleurs. Et puis il y a ces objets que l’on utilise tout simplement depuis des années, que l’on attache à son sac à dos, que l’on pose par terre, que l’on utilise comme coussin pour s’asseoir, et dont on se rend compte un jour qu’ils nous accompagnent en fait en permanence. Mon Therm-a-Rest Z Lite en fait partie.

J’en suis désormais à ma deuxième génération de ce matelas. Non pas parce que le premier était usé. Bien au contraire, j’ai dû m’en séparer à contrecœur, car il ne rentrait plus dans mes bagages en soute. À ce moment-là, elle avait déjà à son actif de nombreuses nuits en plein air, pauses, bivouacs et autres utilisations. Certainement plus de 100 nuits avec mes quelque 85 kg, et elle était encore loin d’avoir fait son temps.

Une fuite d’air ? Impossible !

Bien sûr, il existe des matelas de sol plus confortables et plus compacts. Mon matelas à chambres à air est plus épais, isole mieux et peut être réduit à un encombrement assez faible. Mais il présente un inconvénient majeur : il contient de l’air. Et là où il y a de l’air, il peut s’échapper.

Ça peut paraître banal, mais ça peut vite devenir embêtant quand on se rend compte, loin du magasin de plein air le plus proche, qu’une épine ou un bord de pierre acéré a percé un trou dans ce matelas douillet. Surtout lors de mes itinéraires, je n’ai pas envie de me demander à chaque fois si le sol est adapté à mon matelas. Avec le Z Lite, je m’en fiche complètement. Terrain rocheux, épineux, caillouteux ? Pas de problème. Je le déplie et je m’assois dessus. C’est précisément cette insouciance qui constitue pour moi l’un de ses plus grands avantages.

Un matelas, de multiples usages

Et bien sûr, on peut aussi dormir dessus. En été, il me suffit à lui seul comme matelas de couchage. Par souci d’honnêteté, je dois toutefois admettre que ce n’est pas le cas pour tout le monde et que, pour certains, le confort n’est pas suffisant. Quand il fait plus froid, je la place en plus sous mon matelas pneumatique. Cela me procure une deuxième couche d’isolation et, en même temps, une assez bonne protection pour le matelas plus fragile qui se trouve par-dessus. En hiver surtout, je ne voudrais plus me passer de cette combinaison. Dans la neige, le Z Lite devient de toute façon un objet polyvalent. Tantôt siège, tantôt support pour le matériel, puis à nouveau matelas de couchage. Je trouve le principe de l’accordéon génial. Bien sûr, cela fait un paquet argenté relativement volumineux accroché à l’extérieur du sac à dos. En contrepartie, pas besoin de l’enrouler, de le gonfler, de le dégonfler ni de le tasser pendant des minutes le matin. On le déplie, on s’allonge. On se lève, on le replie. C’est tout.

Elle vieillit, et alors ?

Bien sûr, les nombreuses nuits passées dessus laissent des traces. La mousse s'amincit avec le temps et le matelas perd en conséquence un peu de son confort et de ses propriétés isolantes. Sur mon premier Z Lite, cela était clairement visible après une utilisation vraiment intensive. Mais cela ne signifie pas pour autant qu'il a fait son temps. Même si, un jour, le matelas ne devrait plus être assez confortable pour dormir, il est encore loin d’être inutile. Certains segments peuvent très bien servir de coussin pour s’asseoir, d’isolation supplémentaire en hiver ou pour toutes sortes de bricolages. Il faut vraiment s’y mettre pour qu’un tel matelas finisse réellement à la poubelle.

On peut trouver moins cher, mais rarement aussi bien

Bien sûr, Therm-a-Rest n’est pas le seul fabricant à avoir eu l’idée d’un matelas pliable en mousse. Un certain grand distributeur français, dont nous ne citerons bien sûr pas le nom ici ;-), propose également un produit assez similaire. J’ai également testé cette variante. Visuellement, la ressemblance est indéniable. Mais après une utilisation prolongée, la différence m’a paru assez nette. En termes de qualité de la mousse, de confort de couchage et surtout de capacité du matelas à conserver sa forme et son épaisseur d’origine, la version moins chère n’arrive pas, à mon sens, à la cheville du Z Lite. Ceux qui utilisent ce matelas deux fois par an au camping peuvent avoir un avis différent. Mais ceux qui l’emportent régulièrement avec eux en plein air, qui dorment, s’assoient ou s’agenouillent dessus et le jettent n’importe où sans trop y prêter attention finiront par remarquer la différence.

Mon avis

Le Z Lite n’est pas petit. Il n’est pas particulièrement séduisant. Et ceux qui recherchent un confort de sommeil optimal trouveront sans aucun doute des matelas plus épais. En revanche, il est tout simplement efficace. Après bien plus de 100 nuits passées avec mon premier matelas et, entre-temps, de nombreuses autres utilisations du deuxième, c’est pour moi l’un de ces équipements auxquels je souhaite penser le moins possible lorsque je suis en déplacement. Pas besoin de chercher des trous, pas besoin d’entretenir les valves, pas de crainte face à un sol irrégulier et pas besoin de dégonfler le matin. On le déplie, on s’allonge, on dort ou on s’assoit.

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