Poudrerie

Poudrerie 6 2016/17 | Conseils et astuces pour rendre la randonnée à ski plus agréable

Les petites choses aident souvent beaucoup

08/12/2016

Système d'écartement... — Système de voies...

Lukas Ruetz

Avez-vous déjà gratté de la glace sous la barrette à ressort de la mâchoire avant d'une fixation Tech, sans pouvoir vous en sortir ? Les virages en épingle semblent beaucoup plus faciles chez les autres ? En fait, tu n'as aucune idée de la différence entre la neige soufflée cassante et non cassante, qui peut s'avérer vitale dans certaines circonstances ? Les poudreries aident.

Basics

Acquérir le vocabulaire de base de la nivologie et des avalanches. Voir Glossaire EAWS. Virage en épingle : trouver d'abord un appui le plus plat possible, suivi d'un kick turn - donner un grand coup au deuxième ski en se retournant!

Effectuer le traçage plutôt à plat et par contre régulièrement dans sa pente et en anticipant - prévoir les grosses pierres sur le chemin et les éviter, ne pas se diriger directement vers elles. Toujours tracer en fonction de la situation avalancheuse. Si l'état des avalanches et de la neige permet de parcourir toute la pente : Utiliser toute la largeur de la pente et éviter autant que possible les virages en épingle qui demandent beaucoup de temps et d'énergie. Comprendre que le rayon et la largeur d'un ski en virage parallèle n'ont que peu d'influence sur la taille des hésitations. Le rayon n'a d'effet sur la longueur du virage que lors d'un virage tracté, le carving, et non lors d'un virage glissé.

Toujours sortir les chaussures intérieures de leur coque pour les faire sécher. Sinon, on emprisonne l'humidité entre le chausson et la coque. Retirer également les semelles intérieures.

Il vaut mieux partir le matin et faire une sieste l'après-midi. Comprendre que les niveaux de danger sont aussi utiles que les skis de randonnée sans peaux pour planifier une randonnée sans informations supplémentaires. Prendre volontiers quelque chose à une femme accompagnatrice - mais jamais le sac à dos, la pelle, le DVA et la sonde ! (Note de la rédaction : valable indépendamment du sexe de l'accompagnateur)

Ne pas oublier que les longueurs et les largeurs de ski présentent des avantages et des inconvénients : En principe, plus les skis sont larges et longs, plus ils sont stables et adaptés à des vitesses élevées, mais plus ils sont lents. Les skis larges n'apportent aucun avantage dans des conditions de névé ou de neige dure, ou des inconvénients dans les montées, car il est beaucoup plus facile de "basculer sur le côté" dans les pentes raides qu'avec des skis étroits. Pour les descentes très techniques et étroites ou le slalom dans les éboulis ou les buissons de pins, les skis étroits et courts sont beaucoup plus maniables et agréables à skier. Les skis de 80 mm de largeur moyenne restent une bénédiction pour les randonnées en cas de faible enneigement, les randonnées sur piste et les conditions de descente dures ou particulièrement techniques.

Le poids de l'équipement a moins d'influence sur l'effort à la montée que sur la mobilité de celui-ci. Malheureusement, le poids et la mobilité sont souvent étroitement liés. Les skis extra-larges sont plus difficiles à utiliser pour les longues ascensions, moins en raison de leur poids élevé que de la surface de peau nettement plus grande et de l'effet de freinage qui en résulte. De plus, ils ne rentrent plus dans toutes les traces de montée et il est possible de repousser encore une fois beaucoup de neige par ses propres moyens.

Utiliser des sous-vêtements en mérinos. Parce qu'ils sont infiniment agréables sur la peau et qu'ils ne commencent pas à sentir mauvais. Être sceptique face aux nouveaux matériaux sur le marché et mieux vaut attendre une ou deux saisons avant d'acheter. Se mettre une fois pour toutes dans la tête que la partie la plus intéressante de l'hiver pour les randonnées alpines et de haute montagne se déroule entre mars et juin, et non entre décembre et février.

Apprendre à observer la nature en fonction de ses intérêts.

Les fixations Tech

Lorsque tu quittes les skis (par ex. du dépôt de ski au sommet), remets la mâchoire avant en position de montée. Ainsi, la neige sous la barrette-ressort ne peut pas geler entre-temps parce qu'elle est poussée vers l'extérieur. Lors du chaussage pour la descente, verrouiller d'abord à nouveau comme pour le mode montée, ce qui garantit que les tenons s'enclenchent complètement dans les inserts (le givrage éventuel ou la saleté sont expulsés des inserts de la chaussure) et que les déclenchements intempestifs sont moins probables. Mais ne pas oublier de remettre la mâchoire avant en mode descente!

S'approprier une bonne technique d'initiation aux fixations Tech. Apprendre à chausser les skis dans des pentes raides et dures - sans stoppeurs. Pour cela, il faut tenir le ski d'une main, s'appuyer sur le bâton avec l'autre main, trouver un bon appui avec un pied et, tout en tenant le ski, s'engager dans les pivots de la partie avant avec l'autre pied, puis enclencher à l'arrière.

Peaux

Éviter autant que possible les temps d'attente désagréables au parking : Arriver à l'heure, toujours coller les peaux sur les skis à la maison, au sec et au chaud, juste avant la randonnée à ski. Ne pas attendre le parking à -15°C ! Cela évite de se geler les fesses inutilement et de risquer que la peau se détache de la semelle du ski. Ne pas stocker les chaussures dans la voiture. Il est de plus en plus difficile d'enfiler les chaussures en raison du rétrécissement et de la rigidification du plastique lorsqu'il fait froid. De plus, de nombreux pieds ne peuvent souvent pas fournir l'énergie nécessaire pour réchauffer suffisamment le matériel pendant toute la randonnée et se refroidissent donc eux-mêmes fortement.

Lorsque l'on rechausse les skis pendant la même randonnée, il faut d'abord les enlever, puis enlever toute la neige de la semelle ou l'essuyer si la neige est humide. Placer le revêtement des skis contre le soleil à un angle de 90° et seulement APRÈS mettre les chaussures en position de montée, enlever la veste, manger, boire, etc. Cela permet au revêtement de se réchauffer et aux peaux de mieux adhérer. La force d'adhérence diminue surtout avec des peaux très usées et cela peut poser des problèmes en cas de rechaussage répété le même jour.

Pour cela, ne jamais poser les skis avec la semelle contre le soleil avant la descente. Il peut se réchauffer à tel point qu'il gèle après le premier contact avec la neige et que l'on reste bloqué.

Ranger les peaux sur le corps lors des descentes en cas de températures froides et de rechaussement répété le même jour!

Les colles pour peaux ne sèchent pas ! Elles absorbent la poussière de l'environnement et la surface de la colle est ainsi de plus en plus contaminée par des matériaux étrangers, ce qui lui fait perdre sa force de maintien. Ne jamais laisser la surface adhésive ouverte trop longtemps, seulement jusqu'à ce que l'eau de la randonnée se soit évaporée.

Autres matériels

Il vaut mieux prévoir plus de vêtements chauds que pas assez.

Toujours utiliser des gants, même en montée. Tout le monde peut glisser et dévaler une pente raide. Et presque toujours, on freine alors inconsciemment avec les mains. Ce n'est pas très agréable sur de la neige artificielle ou un couvercle de neige dure ! Le cas échéant, se procurer une paire très fine.

Le chasseur de neige trouve personnellement très agréable d'échanger les boucles de hanche de nombreux sacs à dos d'hiver contre une fermeture rapide, comme par exemple un AustriAlpin Cobra. Il ne faut cependant pas oublier de lubrifier régulièrement contre les fers uniques.

Comprendre que des chaussures différentes de même taille ont des longueurs de semelle différentes et ne doivent pas s'adapter à la fixation percée de l'autre modèle.

Si l'on possède un airbag : l'emporter aussi en hors-piste. On n'est ni plus lent ni plus gêné - c'est promis. Les avalanches surviennent généralement quand on ne s'y attend pas.

Laissez-vous expliquer par un commerçant spécialisé comment utiliser correctement les boucles, les fermetures velcro ou autres sur les chaussures. Il y aura des surprises. C'est garanti!

Techniques

Avoir toujours des attaches de câble et une cordelette dans son sac à dos. Pour les sauvetages de fortune, ce sont de véritables aides miraculeuses!

Pousser le poids vers la pente dans les pentes raides, les genoux vers la pente ! Avec une technique perfectionnée dans ce sens, on peut gravir des pentes plus "lisses" que n'importe quel utilisateur de crampons à neige. De plus, les pentes raides et lisses exigent une forte utilisation des bâtons.

Toujours garder son sac à dos sur soi, ne jamais le laisser derrière.

Dans les traces glissantes, anticiper et poser les pieds sur les parties les moins glissantes. Ou encore, sur une trace de montée verglacée au printemps, faire un pas de décalage ou poser un pied sur la barre centrale de la trace et l'autre à une largeur de ski à côté de la trace.

Apprendre à sauter et à changer de direction. Saluer les autres amateurs de sports d'hiver sur des itinéraires pas trop fréquentés. Nous sommes en montagne, pas en ville. Mieux vaut traverser lentement que marcher vite et s'arrêter souvent. Échanger les bandes de gaze du kit de premiers secours contre des bandages israéliens ! Compléter la couverture de survie en aluminium bon marché par une couverture de survie Blizzard.

Utiliser les cales de montée avec parcimonie et, au mieux, utiliser au maximum la première. Après une phase d'adaptation, on remarque le gain en forme de mouvement plus efficace.

Bâtons : plus longs à la montée (le plus efficace est d'avoir des bâtons de ski de fond à peine plus longs) - plus courts à la descente selon les préférences. Une longue phase d'adaptation est toutefois nécessaire pour tous les marcheurs à bâtons courts. Tenue du bâton à la montée : le tenir près du corps. Cela permet de bien prendre appui. Si les bâtons sont plantés dans la neige trop loin du corps, on ne peut que soutenir l'équilibre, mais pas se "pousser" plus loin.

Retenir : Pensée réflexive (Qu'est-ce que je fais bien ? Qu'est-ce qui ne va pas ? Où se trouve le potentiel d'amélioration ? Comment puis-je améliorer quelque chose) ? Être ouvert d'esprit et s'inspirer des autres peut simplifier beaucoup de choses.

Certaines choses nécessitent un temps d'adaptation relativement long. Une fois que certains gestes, techniques et standards sont bien rodés (comme par exemple le passage immédiat de la mâchoire avant LowTech en position de montée au dépôt de skis), ils se déroulent automatiquement.

Galerie photo

Remarque

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